אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חיוביות ✔לשלוט בטוב וברע, לשלוט באושר, איך לחשוב חיובי? איך לשלוט ברגשות? חשיבה יצירתית, איך להיות יצירתי? למצוא יתרונות, למצוא חסרונות, למצוא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, חיוביות, עקרונות הפסיכולוגיה החיובית, תכונות אישיות שלילית, חשיבה פסימית, מחשבה חיובית, לחשוב חיובי, חצי הכוס הריקה, שליליות פסימיות, חצי הכוס המלאה בפסיכולוגיה החיובית, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, חשיבה חיובית כדרך חיים, דפוסי חשיבה אופטימיות, איך ליצור שמחת חיים עם חשיבה חיובית, פסיכולוגיה אופטימית, למה שקר הוא שלילי, פסיכולוגיה חיובית, איך לחשוב אופטימי, לא לחשוב שלילי, מהי אופטימיות, החשיבה החיובית, חשיבה חיובית עם מצב רוח טוב, פסיכולוגיה פסימית, מאמן עסקי, טיפול אישי, החשיבה הפסימית, משוב חיובי, התנהגות חיובית, עזות חיובית, מחשבה שלילית, גישה אופטימית, חשיבה אופטימית, הכל לרעה, טיפים לדיבור חיובי, איך גורמים למחשבות חיוביות, אהבה עצמית חיובית, מודעות עצמית, מחשבות חיוביות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
28:53לשלוט בטוב וברע, לשלוט באושר, איך לחשוב חיובי? איך לשלוט ברגשות? חשיבה יצירתית, איך להיות יצירתי? למצוא יתרונות, למצוא חסרונות, למצוא את הטוב, למצוא את הרע, להפוך כל דבר, שיטת ההיפוכים
איך אפשר לשלוט באושר ולהפוך טוב לרע ורע לטוב?

הרצאתו של אליעד כהן עוסקת בשיטות מעשיות כיצד לשלוט בתחושות של טוב ורע, אושר וסבל, וכיצד לפתח חשיבה יצירתית שתאפשר לכל אדם להפוך את הטוב לרע ולהפוך את הרע לטוב, לפי רצונו. התפיסה הבסיסית שאליעד מסביר היא שההבדל בין טוב לרע תלוי באיך האדם מפרש את האירועים בחייו, ולכן אם ילמד לשלוט בפרשנות זו, יוכל להרגיש טוב או רע באופן מכוון.

מהו סוד ההיפוכים וכיצד הוא משפיע על הרגשות שלנו?

אליעד מסביר ששיטת ההיפוכים מאפשרת להפוך מצבים רעים לטובים ומצבים טובים לרעים. למשל, אדם שרוצה להרגיש טוב צריך למצוא יתרונות במצב, בעוד אדם שרוצה לא לסבול פשוט לא צריך למצוא חסרונות. אליעד מדגיש שהיכולת הזו דורשת מיומנות מחשבתית שניתן לפתח עם תרגול.

לדוגמה, אם אדם אומר "בית גדול יעשה לי טוב", ניתן לבצע שני סוגי היפוכים:
  • היפוך ראשון: לחשוב מדוע בית גדול דווקא יעשה רע - למשל, בית גדול דורש יותר תחזוקה, ניקיון והוצאות.
  • היפוך שני: להטיל ספק בטענה שה"טוב" של הבית הגדול אכן יביא אושר מתמשך - אולי ההנאה מבית גדול תוביל בסוף לסבל, כי האדם יתרגל וירצה משהו אחר.
איך ניתן לתרגל את שיטת ההיפוכים בחיי היום - יום?

אליעד מסביר כי השיטה דורשת תרגול יום - יומי על ידי הטלת ספק במה שנראה לנו מובן מאליו. הוא ממליץ לקחת אמונות בסיסיות, דברים שאדם בטוח שהם נכונים, ולנסות למצוא את ההפך שלהם. לדוגמה, המשפט "כדי להגיע רחוק צריך להסתכל רחוק" ניתן להפוך ל"כדי להגיע רחוק צריך להסתכל קרוב". מטרת התרגול היא להפוך את החשיבה לגמישה ולהפסיק לראות דברים כמובנים מאליהם.

מה ההבדל בין עובדות לפרשנויות וכיצד זה עוזר לשלוט ברגשות?

אליעד מפרט שיש להבחין בין "עובדה" ל"פרשנות":
  • עובדה: אירוע או מידע אובייקטיבי שניתן לראותו כמציאות.
  • פרשנות: המסקנות או הרגשות שהאדם מייחס לעובדה.
לדוגמה, העובדה היא "יש בית גדול". הפרשנות יכולה להיות "בית גדול הוא טוב". אליעד מלמד לתרגל הטלת ספק בפרשנויות על מנת להגיע לשליטה מלאה ברגשות. ככל שהאדם מתרגל, הוא מגלה שכל דבר שנתפס כעובדה הוא בעצם רק פרשנות, וכך נוצרת גמישות מחשבתית מלאה.

איך אפשר להפוך סבל לאושר בצורה מעשית?

לדברי אליעד, הסבל נוצר כאשר אדם רואה חסרונות במצב מסוים. הפיכת סבל לאושר מתרחשת כאשר האדם מוצא יתרונות או לפחות נמנע מלמצוא חסרונות. למשל, אם אדם סובל ממחשבה שלילית כגון "מרביצים לי", הוא יכול:
  • למצוא יתרון במצב (אולי זה מחשל או מלמד אותו להעריך מצבים אחרים).
  • להפסיק לרצות להרגיש טוב באופן מוחלט ולהטיל ספק ברצון עצמו.
ככל שמתרגלים יותר, היכולת להפוך רע לטוב וטוב לרע הופכת לאוטומטית וקלה יותר.

מהי הדרך להגיע לחשיבה יצירתית מוחלטת?

אליעד טוען שהיכולת להפוך כל מצב דורשת חשיבה יצירתית מוחלטת, שבה שום דבר לא נלקח כמחויב מאליו. הוא נותן דוגמה כיצד ניתן להפוך מחשבות בסיסיות: למשל, "אין קיצורי דרך להצלחה" הופך ל"אולי דווקא יש קיצורי דרך". הרעיון הוא תמיד לקחת משפט או מחשבה ולנסות להוכיח שההפך הוא נכון.

על מנת להגיע לרמת שליטה כזו, אליעד ממליץ לתרגל באופן עקבי הטלת ספק בכל מחשבה - אפילו בדברים שנראים הכי ברורים.

מה עושים כשההיפוך נראה לא הגיוני או לא משכנע?

אליעד מתייחס למצב שבו ההיפוך נשמע פחות משכנע, ומדגיש שמטרת התרגול היא להגיע למצב שבו אין יתרון ברור לאף צד. אדם שמצליח באמת בשיטת ההיפוכים מגיע למצב שבו הוא באמת לא יודע מה עדיף, כי הוא רואה באותה מידה את היתרונות והחסרונות של כל מצב. רק במצב כזה הוא מסוגל לבחור באופן חופשי ומודע מה להרגיש.

הוא מוסיף שהאדם צריך להימנע מהיפוכים שטחיים, ולהגיע לעומק מחשבתי שבו הוא באמת מרגיש שהדברים שקולים לחלוטין.

מה התועלת המעשית בתרגול ההיפוכים?

התועלת העיקרית בתרגול שיטת ההיפוכים היא פיתוח יכולת שליטה מלאה ברגשות ובפרשנויות, והגעה למצב שבו האדם יכול באופן רצוני להרגיש טוב או רע. יתר על כן, תרגול כזה יוצר מוח יצירתי במיוחד, המסוגל לחשוב מחוץ למסגרות המקובלות ולהציע פתרונות ייחודיים למצבים בחיים.

לסיכום, אליעד כהן מציע שיטה ברורה ומפורטת לשליטה באושר ובסבל, לפיתוח חשיבה יצירתית ולאימוץ שיטת ההיפוכים כדרך חיים המאפשרת לכל אחד לשלוט במצב הרגשי שלו בצורה מלאה ומכוונת.
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חוות דעת שלילית להשיג הנאה מינית בלי סקס אין כזה דבר פרסום שלילי לפרש פירוש שלילי ביקורת שלילית בגוגל מחשבות שווא שליליות חיוביים ביקורת שלילית בפייסבוק רגשות חיוביים לשכנע מישהו לא ליהנות להתמודד עם מיתוג שלילי באינטרנט הנאה ממילוי רצון איך ליהנות בעבודה? חשיבה חיובית היא סבל איך לשתול מחשבות שליליות? לשמור על חיוביות פירוש שלילי ההנאה בשורשה איך לא לתת תשובה שלילית? למה לא למחוק זיכרון שלילי? להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות האם אפשר ליהנות יותר מאשר לסבול? טיפול בחשיבה שלילית תשובה שלילית ללקוח להפסיק לחשוב שלילי השקר של חשיבה חיובית ליהנות יצירת זיכרון שלילי ליהנות מנתינה ליהנות מתחושות הנאה של אחדות ליהנות ממרוץ העכברים מצב רוח שלילי ביקורת שלילית ביקורות שליליות בתקשורת חשיבה חיובית לא תעבוד לפרש פירוש חיובי איך ליצור התניה שלילית? יחסי ציבור שליליים ליהנות מסקס בלי סקס רגש חיובי מותר ליהנות לשנות חשיבה שלילית צפייה בפורנו והנאה מסקס חוצפה חיובית התניה שלילית הסרת פרסום שלילי בגוגל לגרום למישהו ליהנות איך מבשרים בשורה שלילית? חצי הכוס הריקה ליהנות משטיפת כלים אישיות שלילית מוניטין שלילי ביקורות חיוביות הנאה של שלמות חושב חיובי מה לעשות כשאתה הולך לקבל תשובה שלילית? מה רע בערך עצמי חיובי? ליהנות לתת לשכנע ילד לחשוב חיובי שתילת מחשבה שלילית משפטים חיובים ממה נובעת חשיבה שלילית? פרסום חיובי בפייסבוק זיכרון חיובי ערך עצמי חיובי איך נוצרת הנאה ממילוי רצון? ליהנות מהספק לשתול מחשבה שלילית אנשים חיוביים להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת הנאה לקבל ממשהו הנאה דמיון מודרך חיובי להתגבר על רצון להנאה ליהנות מאוכל דימוי עצמי חיובי ליהנות מכבוד מיתוג חיובי באינטרנט ממה צריך ליהנות? ליהנות ממאמץ כתבות שליליות מפרש פירושים חיוביים לגרום למישהו לא ליהנות מהות ההנאה לבשר בשורות שליליות ליהנות מהאין סוף להסתכל על חצי הכוס המלאה תגובות שליליות עוגן שלילי ליהנות משיחת חולין איך נוצרת הנאה מינית? בשורות שליליות הנאה ממין חשיבה שלילית הנאה יוצרת סבל ליהנות מהחופש להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק לא מצליח לחשוב חיובי איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מחשבה חיובית, אימון לחשיבה חיובית בתחום חיוביות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6563 שניות - עכשיו 18_10_2026 השעה 17:05:05 - wesi27