דימוי עצמי חיובי ✔אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לאהוב את עצמך בלי סיבה, להעריך את עצמך בלי סיבה, אהבה ללא תנאים, ✔דימוי עצמי חיובי...

הצטרף לחברים באתר!

שם
סיסמא

לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖

הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!

ייעוץ + טיפול גם בנושאים:

חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, דימוי עצמי חיובי, פילוסופיה אופטימית, מחשבה אופטימית, יועץ אישי, מנטרות חיוביות, איך שומרים על אופטימיות, כיצד לא לחשוב פסימי, דפוסי חשיבה אופטימיות, דמיון חיובי, מאמן עסקי, חשיבה חיובית כדרך חיים, תכונות חיוביות שבי שגרמו להצלחה, מדריך רוחני חיובי, טיפול אישי, תחשוב טוב יהיה טוב, מחשבות אופטימיות, החשיבה החיובית, פילוסופיה חיובית, מחשבה פסימית, תכונות אופי חיוביות ושליליות, דימוי עצמי ואופטימיות, התנהגות שלילית הנובעת מהתמכרות, דרך טיפול במחשבות שליליות, אנרגיות שליליות, כיצד יש לבצע ביקורת שלילית וחיובית, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, בחירת תכונות שליליות לראיון עבודה, אימון לחשיבה חיובית, חשיבה אופטימית ודמיון מודרך, עקרונות הפסיכולוגיה החיובית, האופטימי חושב חצי הכוס המלאה, טיפים לדיבור חיובי, לחשוב חיובי, כיצד לא לחשוב שלילי, חיוביות, חשיבה חיובית ודמיון מודרך, גישה אופטימית,

☎️

ייעוץ אישי בכל נושא!

050-3331-331

💎 🏠 נושאים תכנים חברים וידאו מאמרים ייעוץ אישי ספרים ☎️

שיטת EIP חשיבה חיובית דימוי עצמי חיובי [דימוי עצמי חיובי] עמ' 5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 20

אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לאהוב את עצמך בלי סיבה, להעריך את עצמך בלי סיבה, אהבה ללא תנאים

אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לאהוב את עצמך בלי סיבה, להעריך את עצמך בלי סיבה, אהבה ללא תנאים ובו יתבאר העניין של אהבה עצמית בלי תנאים. האם באמת יש דבר כזה אהבה עצמית בלי שום תנאים? מהי אהבה עצמית ללא תנאים? ואיך והאם אפשר לאהוב את עצמך בלי תנאים...מתבטלת. לכן, כולם רוצים להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים. כדי שהאהבה שלהם לעצמם, תהיה בלי סיבה ובלי תנאים. והשאלה היא, האם באמת אפשר לאהוב בלי שום תנאים? והאם אפשר לאהוב את עצמך בלי שום סיבה? והתשובה לשאלה הזאת היא חד משמעית, והיא שלמרות שכן אפשר לאהוב את עצמך בלי תנאים. הרי שבהחלט אי אפשר לאהוב את עצמך בלי שום תנאים באופן מוחלט ובשלמות. זא האדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים, באופן יחסי. אבל האדם לא יכול לאהוב את עצמו בלי שום תנאים, באופן מוחלט. ולמה? כי יש שני סוגים של אהבה. יש אהבה עם שכל ויש אהבה בלי...

מה רע במנטרות חיוביות? מה רע במשפטי העצמה אישית? מה רע במשפטים חיוביים? איך לא להאמין בעצמך? איך לא לאהוב את עצמך? חיזוק הביטחון העצמי, איך לא לחזק את הביטחון העצמי? העלאת הערך העצמי, משפטים של אמונה עצמית, ביטחון עצמי מופרז, ערך עצמי גבוה מידי, אהבה עצמית שקרית, fake it till you make it, מצא את ההבדלים, 2 שיטות לאהבה עצמית, 2 שיטות לביטחון עצמי, 2 שיטות לערך עצמי, 2 שיטות לטיפול בפחד, טעויות של מטפלים, לרכוש ביטחון עצמי, איך נוצרת מאניה דיפרסיה?

מה רע במנטרות חיוביות? מה רע במשפטי העצמה אישית? מה רע במשפטים חיוביים? איך לא להאמין בעצמך? איך לא לאהוב את עצמך? חיזוק הביטחון העצמי, איך לא לחזק את הביטחון העצמי? העלאת הערך העצמי, משפטים של אמונה עצמית, ביטחון עצמי מופרז, ערך עצמי גבוה מידי, אהבה...חוזר לעצמו על כל מיני משפטי העצמה וכיוב, הוא בעצם שותל לעצמו מחשבה שהוא מה שהוא אומר שהוא. לדוגמה בן אדם שאומר לעצמו, אני יכול להצליח. הוא שותל לעצמו מחשבה חיובית על פניו, שהוא יכול להצליח. והמחשבה הזאת גם יכולה לעזור לו להצליח. אבל מה הבעיה עם זה? הבעיה היא שכאשר בן אדם חוזר שוב ושוב על המנטרה שהוא יכול להצליח, אז הוא שותל לעצמו מחשבה שכאילו אסור לו להיכשל ושכאילו זה רע להיכשל. ואיפה הבעיה מתחילה לצוץ? תשובה: הבעיה היא שבן אדם יכול לשקר את עצמו אבל לא עד אין סוף. כי את המציאות אי אפשר לשקר. ואפשר...

1:09:00דימוי סביבתי, דימוי עצמי, NLP, איך לשכנע אנשים? איך לשכנע בחורה? ערך עצמי, מה חושבים עלי? הפרעה חברתית, תלות רגשית, חרדה חברתית, ניתוק רגשי, אהבה עצמית, חיזוק הביטחון העצמי

דימוי סביבתי, דימוי עצמי, NLP, איך לשכנע אנשים? איך לשכנע בחורה? ערך עצמי, מה חושבים עלי? הפרעה חברתית, תלות רגשית, חרדה חברתית, ניתוק רגשי, אהבה עצמית, חיזוק הביטחון העצמי איך משפיעים על דימוי עצמי ודימוי סביבתי? בהרצאה זו אליעד כהן מתאר את ההשפעות...העצמית, כלומר, שינוי הדרך בה אדם תופס את עצמו. כל שינוי כזה מצריך עבודה פנימית שמערערת את הדרך בה אנו תופסים את עצמנו ואת ההתנהגות שלנו ביחס לאנשים אחרים. איך לשנות את הדימוי הסביבתי ולפני הכל - לא לתת לדימוי הזה לשלוט בנו? בהמשך ההרצאה, אליעד מסביר את השפעת הדימוי הסביבתי על כל צעד שאנו עושים - בין אם מדובר בבחירת בגד או חיפוש אחרי עבודה. כל אדם מתנהל בחייו כך שיספק את הציפיות של אחרים, אך אליעד מדגיש את חשיבות היכולת לא לשאוב אישור מהסביבה החיצונית. הוא מציע שכל אדם יתחיל ללמוד איך לא להזדהות...

מתבייש לרקוד ליד אנשים, אימון אישי לביטחון עצמי, חסימה רגשית, דימוי עצמי, חסם רגשי, הערכה עצמית, פחד מכישלון, ביישנות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת הביטחון העצמי - חלק 1

מתבייש לרקוד ליד אנשים, אימון אישי לביטחון עצמי, חסימה רגשית, דימוי עצמי, חסם רגשי, הערכה עצמית, פחד מכישלון, ביישנות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת הביטחון העצמי - חלק 1 למה אנשים מתביישים לרקוד ליד אחרים? אנשים רבים מתמודדים עם בושה או פחד כאשר הם צריכים...ולא של מציאות מוחלטת. איך יוצרים שינוי עמוק בביטחון העצמי ובדימוי העצמי? השינוי העמוק ביותר, לפי אליעד, הוא ההבנה והקבלה של חוסר השלמות הפנימית שלך. במקום להיאבק כל הזמן בתחושה שאתה לא מספיק טוב, עדיף לקבל אותה, ולהבין שבכל אדם יש חיסרון כלשהו. כאשר אתה באמת מסוגל לאהוב את עצמך גם במקום שבו אתה נתפס כמפסידן או טיפש, אתה מגיע לשחרור אמיתי ולביטחון עצמי אותנטי שלא תלוי במה שאחרים יחשבו עליך. מדוע הפחד מהשפלה חזק כל כך? אליעד מסביר שהפחד מהשפלה או מהערכה שלילית הוא פחד עמוק יותר מהפחד הפיזי. לדוגמה...

תפיסה עצמית, תפיסת העצמי ביחס לאחרים, תפיסה עצמית ביחס לאידיאל העצמי, הערכה עצמית, איך אתה תופס את עצמך? תפיסה עצמית ביחס לעצמך, תפיסה עצמית ביחס לאחרים, האשמה עצמית, עשיר שמח בחלקו, מרגיש לא שווה, חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי למה אנשים מוצלחים מרגישים...מספיק כסף. נשאלת השאלה, איך נוצר מצב כזה? האם ההשוואה לאחרים יוצרת הערכה עצמית נמוכה? אליעד כהן מסביר שהתפיסה העצמית של האדם מושפעת משני סוגים של השוואות: השוואה לאחרים והשוואה לעצמו, או יותר נכון - השוואה לאידיאל העצמי שלו. ההערכה העצמית יכולה להתבסס על השוואה לחברה או על מה שהאדם מצפה מעצמו. כאשר אדם בוחן את עצמו ביחס לאחרים, הוא עשוי להרגיש טוב או רע בהתאם למיקומו החברתי. אך לעיתים, גם אם המיקום החברתי שלו גבוה, הוא עדיין ירגיש לא מסופק. לדוגמה, אישה יפה מאוד עשויה להיראות טוב יותר מרוב הסביבה...

מה חושבים עליך? הערכה עצמית / דימוי עצמי - מי חושב עליך ומה חושב עליך?

מה חושבים עליך? הערכה עצמית / דימוי עצמי - מי חושב עליך ומה חושב עליך? מה חושבים עליך. הערכה עצמית. כבוד. אהבה עצמית. מהי המהות של המה חושבים עליך? מה חושבים עליך = מידת ההערכה של הסביבה לאדם. כאשר ההערכה העצמית של האדם תלויה במה שחושבים עליו אחרים,...אם לאדם עצמו לא אכפת מה שחושבים עליו, הרי שהוא אדם חופשי מהבעיה של המה חושבים עליך. כאשר לא אכפת לאדם מה שחושבים עליו, הדבר היחיד שחשוב לו, זה מה הוא חושב על עצמו. מדוע בעצם אכפת לאדם ממה שחושבים עליו? המציאות היא טובה באמת. טובה באמת = כרוך בעד כמה האדם מבין את המציאות באמת. לאדם שאיפה טבעית לדעת את האמת על המציאות ובכללה על עצמו כחלק מהמציאות. כאשר האדם אינו יודע את הערך האמיתי של עצמו, הוא מנסה להגדיר את עצמו באמצעות מה שחושבים עליו. מה חושבים עליך מספק לאדם דרך להכיר את עצמו. הרצון להיות טוב...

אושר, איך להיות מאושר? מהו אושר? קבלה עצמית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, הדרך אל האושר, אהבה עצמית, משחק החיים, אושר בשלמות, אושר מוחלט, אושר יחסי

אושר, איך להיות מאושר? מהו אושר? קבלה עצמית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, הדרך אל האושר, אהבה עצמית, משחק החיים, אושר בשלמות, אושר מוחלט, אושר יחסי מה באמת מביא אושר אמיתי? אחת השאלות המרכזיות שאליעד עוסק בהן בהרצאה זו היא השאלה מהו אושר אמיתי וכיצד ניתן...מוחלט היא לשחרר לגמרי את כל המחשבות ואת כל ההבחנות שלנו לגבי העולם. זה אומר להגיע למצב תודעתי שבו האדם אינו יודע דבר בוודאות - לא מה טוב, לא מה רע, לא מה רצוי ולא מה לא רצוי. במצב כזה, שנקרא אין מחשבה, האדם יכול לחוות מצב של אושר מוחלט משום שאין אצלו תפיסה של חיסרון כלל. אך אליעד מודה שאופן קיום כזה קשה מאוד, וכמעט בלתי אפשרי בחיי היום - יום, מכיוון שהאדם מטבעו תמיד ירצה משהו מסוים ויתנגד למשהו אחר. האם המציאות באמת משנה ואיך להתייחס אליה? אליעד מציג שתי נקודות מבט לגבי המציאות: נקודת המבט הראשונה...

אושר, איך להיות מאושר באמת? התמודדות עם פרידה מבן זוג, פרידה מבת זוג, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי, חקירה רגשית, להיצמד לאמת, מרגיש כמו כלום, מהי אמת? מהו שקר?

אושר, איך להיות מאושר באמת? התמודדות עם פרידה מבן זוג, פרידה מבת זוג, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי, חקירה רגשית, להיצמד לאמת, מרגיש כמו כלום, מהי אמת? מהו שקר? איך להתמודד עם פרידה ולהגיע לאושר אמיתי? כאשר אדם מתמודד עם פרידה מבן או בת...הוא מביא דוגמה של אדם שרואה קוסם שחותך מישהו אהוב. האדם יכול להילחץ מאוד כי הוא מאמין שזו מציאות אמיתית. אבל ברגע שהוא מבין שזה רק טריק, שהאדם לא באמת נפגע, הלחץ נעלם. כשאתה מבין לעומק את האמת על משהו, זה כבר לא משנה לך מה קורה במציאות - כי אתה ראית מאחורי הקלעים ואתה כבר לא יכול להילחץ באמת, אפילו אם עדיין תגיב באופן אוטומטי. כיצד ניתן להפוך הבנה תאורטית לחוויה ממשית? אליעד אומר שכדי להפוך את ההבנה של הכלום, של חוסר המשמעות, או את ההבנה שאין הבדל בין דברים, למשהו מוחשי כמו חוויית מגע בכיסא, צריך...

תלות רגשית, בניית הערכה עצמית - איך למצוא את עצמך ולהשתחרר מתלות רגשית? איך לבנות את ההערכה העצמית שלך מחדש? איך להשתחרר מקשר הרסני? מה עומד מאחורי הצורך בתלות רגשית? מהי חברות אמיתית והאם אפשר להשיג אותה? האם המראה החיצוני משפיע על ביטחון עצמי במערכות יחסים? האם מראה חיצוני משפיע על ביטחון עצמי? למה אנחנו משנים את עצמנו ליד אחרים? מהי חברות אמיתית?

תלות רגשית, בניית הערכה עצמית - איך למצוא את עצמך ולהשתחרר מתלות רגשית? איך לבנות את ההערכה העצמית שלך מחדש? איך להשתחרר מקשר הרסני? מה עומד מאחורי הצורך בתלות רגשית? מהי חברות אמיתית והאם אפשר להשיג אותה? האם המראה החיצוני משפיע על ביטחון עצמי במערכות...השיחה, אליעד מזהה מספר צרכים רגשיים שאדם מנסה למלא באמצעות הקשר התלותי, כמו הרצון לצאת צודק, תחושת ביטחון שלא יעבדו עליו, הרצון להרגיש חזק מול מישהו שהוא תופס כחזק ממנו, והצורך בחברות אמיתית וקבועה עם אדם שלא יבגוד בו. אליעד מדגיש כי הצרכים האלה הם לגיטימיים, אך הבעיה מתחילה כאשר הם ממולאים רק דרך תלות רגשית באדם אחר. איך לשחרר את הקשרים הרגשיים שגורמים לך סבל? אליעד מדמה את הקשרים הרגשיים לעוגנים, חבלים וקשרים שמחברים את האדם לאותו בן זוג בדרך שגורמת לו להישאר תקוע במקום. לדבריו, המשימה המרכזית...

כבוד עצמי, כבוד האדם, חוסר הערכה עצמית, לרצות לקבל כבוד, רצונו של אדם כבודו, ענווה, גאווה, שחצנות, יהירות, ביטחון עצמי, ערך עצמי, להתגאות, הרודף אחרי הכבוד, רצונו של אדם זהו כבודו

כבוד עצמי, כבוד האדם, חוסר הערכה עצמית, לרצות לקבל כבוד, רצונו של אדם כבודו, ענווה, גאווה, שחצנות, יהירות, ביטחון עצמי, ערך עצמי, להתגאות, הרודף אחרי הכבוד, רצונו של אדם זהו כבודו למה אנשים מרגישים אי - נוחות כשמשבחים אותם? אנשים רבים חווים תחושת אי...להכיר בערך של עצמו מבלי שהדבר ינפח את האגו שלו. מה הסיבה העמוקה שבגללה האדם רוצה וגם לא רוצה לקבל כבוד? אליעד מגלה את השורש העמוק לכך שהאדם גם רוצה וגם לא רוצה לקבל כבוד. מצד אחד, האדם רוצה להרגיש קיים ובעל ערך, ולכן הוא רוצה שיכבדו אותו. מצד שני, הוא מבין עמוק בפנים שהכבוד החיצוני הוא מוגבל ולא מוחלט, ולכן הוא גם חושש לקבל אותו. האדם חושש שהכבוד ירחיק אותו מתחושת האחדות עם המציאות ויגרום לו לסבל כשיכשל או כשהכבוד ייעלם. הפתרון לכך לפי אליעד הוא להגיע לתפיסה מוחלטת, שבה האדם מבין שאין משמעות אמיתית...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 20

ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דימוי עצמי חיובי

👈1 ב 150 👈4 ב 400 ☎️ 050-3331-331 שליח עד אליך - בחינם!

חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: דימוי עצמי חיובי, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, חשיבה טובה, מחשבות חיוביות, חשיבה נכונה, איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: לחשוב חיובי, דימוי עצמי חיובי, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חשיבה טובה, האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...

רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

🤝ניהול עסקים 📢שיווק + פרסום 🛒למכור + מכירות 🧲לשכנע + שכנוע 💰כסף + השקעות 🥇להצליח בחיים 👫זוגיות + יחסים 🚩בעיות נפוצות 😱חרדות + פחדים 😵הפרעות נפשיות 🧰שיטות טיפול 👪חינוך ילדים 🪐סודות החיים 🤗אושר + מודעות 🧠לפתח את המוח 🏋️‍♂️כושר ובריאות

נושאים נוספים לעיונך...

בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ

050-3331-331

☎️

🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן

RSS מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף

האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מחשבה חיובית, טיפול אישי בחשיבה חיובית, מחשבות חיוביות בתחום דימוי עצמי חיובי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן

דף זה הופיע ב 1.0781 שניות - עכשיו 06_12_2025 השעה 01:59:42 - wesi27