אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, תקשורת חיובית, יצירת מציאות חיובית מול חרדה, מדריך רוחני חיובי, משוב חיובי, טיפים לדיבור חיובי, תכונות אופי חיוביות ושליליות, טיפול אישי, החשיבה השלילית, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, בחירת תכונות שליליות לראיון עבודה, מהו פידבק חיובי, כיצד לחשוב אופטימי, חיוביות, חשיבה אופטימית, איך גורמים למחשבות חיוביות, דרך טיפול במחשבות שליליות, תכונות אופי חיוביות אישיות, איך לחשוב חיובי, שינוי וחשיבה חיובית, מאמן אישי, איך הופכים מחשבה שלילית לחיובית, פסיכולוגיה שלילית, לא לחשוב שלילי, חשיבה שלילית ודמיון מודרך, האופטימי חושב חצי הכוס המלאה, חשיבה חיובית כדרך חיים, מהי אופטימיות, ממה נובעת סקרנות שלילית, איך לא לחשוב פסימי, חצי הכוס המלאה בפסיכולוגיה החיובית, רגשות שליליים וחיוביים, כיצד לא לחשוב שלילי, מנטרות חיוביות, התנהגות שלילית הנובעת מהתמכרות, מטפל אישי, האם אופטימיות זה שיבוש במוח, מסרים תת הכרתיים חיוביים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםתקשורתתקשורתיותתקשורת בין אישיתתקשורת בינאישיתיעוץ תקשורתי פוליטייועץ תקשורת פוליטייעוץ תקשורתייועץ תקשורתמיומנויות תקשורתיותמיומנויות תקשורתתקשורת טובהתקשורת זוגיתמיומנויות תקשורת בין אישיתתקשורת עם אנשיםבעיית תקשורתבעיות תקשורתבעיות בתקשורתתקשורת חברתיתלשפר תקשורת בין אישיתתקשורת בזוגיותחוסר תקשורתיכולות תקשורתשיפור מיומנויות תקשורתאיך לפתח תקשורתשיפור תקשורת בין אישיתתקשורת בין בני זוגאיך ליצור תקשורתתקשורת אישיתתקשורת בין אישית אפקטיביתלשפר את התקשורת בזוגיותבעיות בתקשורת הזוגיתבעיות בתקשורת זוגיתראיון בתקשורתכלי התקשורתערוץ תקשורתבעיות בתקשורת בין אישיתפיתוח מיומנויות תקשורתלשכנע בראיון בתקשורתתקשורת שכנועיתראיון תקשורתיתקשורת בונהשפת גוף ותקשורת בין אישיתאתגרים בתקשורת בין אישיתטעויות בתקשורת בין אישיתטיפים לתקשורת בין אישיתיכולות תקשורת בין אישיתכישורי תקשורת בין אישיתמיומנויות תקשורת זוגיתפחד מחשיפה תקשורתיתאישיתחיובית🔍הצג עוד...
מערכות יחסים חברתיות, קשרים עם אנשים, לתקשר עם אנשים, בעיות בתקשורת חברתית, איך לתקשר עם אנשים? איך לתקשר עם הסביבה? תקשורת חיובית, תקשורת עם אנשים
מערכות יחסים חברתיות, קשרים עם אנשים, לתקשר עם אנשים, בעיות בתקשורת חברתית, איך לתקשר עם אנשים? איך לתקשר עם הסביבה? תקשורת חיובית, תקשורת עם אנשים
... יחסים חברתיות, קשרים עם אנשים, לתקשר עם אנשים, בעיות בתקשורת חברתית, איך לתקשר עם אנשים? איך לתקשר עם הסביבה? תקשורת חיובית, תקשורת עם אנשים למה קשה לך לתקשר עם אנשים מסוימים? הקושי שלך בתקשורת עם אנשים נובע מהאמונות ומהציפיות שיש ...
תקשורת בין אישית, איך לפרש לחיובי? איך לשתול מחשבות שליליות? איך לא לריב סתם? איך להימנע ממריבה? עובדות ופירושים, איך להחליש מריבה? איך לגרום לשלום? איך לא לשתול מחשבות שליליות?
7:20תקשורת בין אישית, איך לפרש לחיובי? איך לשתול מחשבות שליליות? איך לא לריב סתם? איך להימנע ממריבה? עובדות ופירושים, איך להחליש מריבה? איך לגרום לשלום? איך לא לשתול מחשבות שליליות?
... רגע. התגובה השלילית שלך היא זו שיוצרת מחשבות שליליות, ולא בהכרח ההתנהגות הראשונית של האדם האחר. לסיכום: איך ליצור תקשורת חיובית ולהימנע ממריבות מיותרות? העיקרון המרכזי שאליעד כהן מדגיש הוא שבכל סיטואציה של תקשורת בין - אישית, יש לשים לב ...
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
מוטיבציה וחשק, חוסר חשק, עייפות נפשית, חוסר מוטיבציה, למה אין לי חשק? עודף מוטיבציה שלילי, איך להעלות מוטיבציה? איך להעלות אנרגיה? חוסר אנרגיה, פחד ממחויבות, איך להעלות מוטיבציה? איך ליצור מוטיבציה חיובית? תחושת כפייה
...אליעד ממליץ לשאול את עצמך כמה שאלות מרכזיות כדי להבין מה גורם לחוסר המוטיבציה או לחוסר החשק שלך: האם אין לי חשק בגלל שזה הפך למחויב? האם אין לי חשק בגלל שאני עושה את זה יותר מדי? האם תחושת המחויבות גורמת לי להרגיש שאני עבד? האם אני שונא את מה שאני עושה כי אני מרגיש שאין לי בחירה? על ידי מענה על השאלות האלה אפשר לזהות את הסיבה האמיתית לחוסר החשק, ולפעול בהתאם כדי להחזיר את החשק והמוטיבציה. מה לעשות בפועל כשאתה מזהה את הסיבה לחוסר חשק? כאשר האדם מזהה שהסיבה לחוסר החשק שלו היא תחושת כפייה או עשייה...
מקרה טיפולי, מנגנון הדחקה רגשית, למה לא אוהבים אותי? למה שמישהו ירצה להיות שמן? רוצה להיות שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי
מקרה טיפולי, מנגנון הדחקה רגשית, למה לא אוהבים אותי? למה שמישהו ירצה להיות שמן? רוצה להיות שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי
...האם באמת אהיה מאושר? האם ייתכן שאני משתמש בזה כתירוץ להימנע מהתמודדות עם בעיה עמוקה יותר? לדוגמה, אדם יכול לחשוב שמפריע לו שצועקים לידו כי זה מפריע לו לישון, אך בחקירה פנימית הוא עשוי לגלות שבעצם הצעקות מזכירות לו חוויה רגשית אחרת, לא נעימה, שהוא מנסה להדחיק. כך הוא מספר לעצמו את סיפור הכיסוי של בעיית השינה במקום להודות שהוא סובל מרגש אחר קשה יותר. מהי הטעות הנפוצה של אנשים לגבי מנגנוני הגנה? אליעד כהן מסביר שהטעות הנפוצה היא לחשוב שכל רצון הוא כיסוי לרצון אחר. הוא מדגיש שזה לא נכון. ישנם רצונות...
טיפים לאושר, טריקים לאושר, איך לעשות מניפולציה עצמית? לרצות להרגיש רע, לרצות להרגיש גם רע, לשכנע את עצמך, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי, איך לעבוד על המוח? איך לשכנע את עצמך?
טיפים לאושר, טריקים לאושר, איך לעשות מניפולציה עצמית? לרצות להרגיש רע, לרצות להרגיש גם רע, לשכנע את עצמך, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי, איך לעבוד על המוח? איך לשכנע את עצמך?
...היינו רוצים לחיות ללא חסרונות, למעשה קיים גם יתרון בקיום החיסרון. הוא נותן מספר דוגמאות לכך: דוגמה ראשונה - לפעמים עצם הפנטזיה או החלום על כך שאולי יום אחד נשיג את הדבר, מעניקה לנו הנאה וסיפוק, אפילו יותר מאשר אם באמת נשיג אותו במציאות. אליעד מציין שיש אנשים שבשביל ההנאה של החלום מוכנים לשלם את מחיר הסבל של המציאות. דוגמה שנייה - קיום חיסרון או תחושת סבל קטנה בחיינו מזכיר לנו לא להתלהב יותר מדי מהחיים, וכך מונע מאיתנו להתאכזב קשות כאשר דברים משתנים לרעה. דוגמה שלישית - תחושת חיסרון משמשת כהגנה נפשית...
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
...מבין את המציאות, שולט ברגשותיו ובמצב רוחו, ולכן מורה רוחני אמיתי חייב להיות בעל שליטה מוחלטת בשכל. אליעד כהן נותן דוגמה ומסביר שכאשר אדם ניצב בפני שלושה מורים רוחניים שונים, והוא צריך להחליט למי מהם ללכת ללמוד, עליו לבדוק מי מהם שולט בשכל יותר טוב. זאת משום שבזמן מוגבל שבו אי אפשר ללכת לכולם, השיקול החשוב ביותר הוא למצוא את זה שיש לו את היכולת לקחת כל טענה, כל רעיון, ולהציג את ההיגיון ההפוך שלו באופן ברור, חד ומדויק. מי שמסוגל לעשות זאת, מוכיח שיש לו יכולת שכלית להבין את המציאות מכל הזוויות האפשריות...
ירידה במשיכה המינית בגלל עודף משיכה מינית, למה הוא כבר לא נמשך אליך? למה היא כבר לא נמשכת אליך? למה הוא לא נמשך אליך כמו פעם? למה היא לא נמשכת אליך כמו פעם? איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה יותר מידי משיכה מינית?
ירידה במשיכה המינית בגלל עודף משיכה מינית, למה הוא כבר לא נמשך אליך? למה היא כבר לא נמשכת אליך? למה הוא לא נמשך אליך כמו פעם? למה היא לא נמשכת אליך כמו פעם? איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה יותר מידי משיכה מינית?
...טבעיים. הוא מבהיר שמותר ואפילו בריא להרגיש משיכה מסוימת לאחרים, כל עוד האדם מבין שזה טבעי ואנושי, ואינו מנסה להילחם בכך בכוח. דווקא המודעות לכך שהאדם יכול להימשך גם לאחרים, היא שמאפשרת לו להמשיך להימשך באופן יציב וחזק לבן הזוג לאורך זמן. אליעד מציין כי ככל שבן אדם מצמצם את החופש הרגשי, כך הוא מקרב את עצמו לפיצוץ בזוגיות - נקודה שבה המשיכה נעלמת לחלוטין והזוגיות עלולה להתפרק. איך לשמור על המשיכה המינית לאורך זמן? מה זה עודף משיכה מינית? למה הוא לא נמשך אליי כמו פעם? איך לגרום למישהו להימשך רק אליך...
חוסר ערך עצמי, להרגיש שאתה כלום, אגו, ענווה אמיתית, גאווה אמיתית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לוותר על האגו, כלום בצורת משהו, ליקוטי מוהרן ח"א ו, ליקוטי מוהרן ח"ב פב, ליקוטי מוהרן ח"ב עב
חוסר ערך עצמי, להרגיש שאתה כלום, אגו, ענווה אמיתית, גאווה אמיתית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לוותר על האגו, כלום בצורת משהו, ליקוטי מוהרן ח"א ו, ליקוטי מוהרן ח"ב פב, ליקוטי מוהרן ח"ב עב
...את האדם לתחייה אמיתית, כיוון שככל שאדם משפיל את עצמו (לא במובן השלילי, אלא בענווה אמיתית), כך הוא יותר חי, ויותר ראוי לחיי הנצח. ככל שהאדם יותר קרוב להרגיש כלום באופן אמיתי, כך הוא יחווה יותר עונג רוחני ושלמות. איך להבין באמת שאתה כלום, בלי ליפול לעצבות? אליעד מדגיש שלהרגיש שאתה כלום זה לא אומר להרגיש אומלל או מדוכא, אלא להבין באופן מוחלט שכל ההגדרות שאתה מחזיק לגביך (כגון הצלחה, כבוד, אושר) הן אשליה. הוא מסביר זאת באמצעות דוגמה פשוטה: אדם שמרגיש פגוע אם מישהו פוגע ברכב שלו, כי הוא מזדהה בטעות עם...
השקעה בעובדים, סביבת עבודה, להשקיע בסביבת העבודה של העובדים, רווחת העובדים, תגמול עובדים, מוטיבציה לעובדים, איך לגרום לעובדים לרצות לעבוד? איך לגרום לעובדים ליהנות בעבודה? איך לגרום לעובדים לעבוד יותר טוב? יעוץ ארגוני, ניהול ארגוני
השקעה בעובדים, סביבת עבודה, להשקיע בסביבת העבודה של העובדים, רווחת העובדים, תגמול עובדים, מוטיבציה לעובדים, איך לגרום לעובדים לרצות לעבוד? איך לגרום לעובדים ליהנות בעבודה? איך לגרום לעובדים לעבוד יותר טוב? יעוץ ארגוני, ניהול ארגוני
...ועד חדרי משחקים, מכוני כושר, ומתחמי ספא. הרעיון הוא לגרום לעובד להרגיש שהוא נמצא בחופש, בזמן שהוא בפועל עובד ותורם לארגון. כך העובדים נשארים יותר זמן בעבודה, עובדים יותר טוב, ופרודוקטיביים יותר. האם השקעה בעובדים סותרת דרישות גבוהות מהם? חשוב מאוד להבין שאין סתירה בין תגמול גבוה, סביבה מהנה, ודרישות גבוהות מהעובדים. ההפך הוא הנכון. אתה יכול ואף חייב להיות ברור, מדויק, ואף קשוח כשצריך: לדרוש מעובדים להעלות את רמת הביצועים שלהם. לא להסס להוציא מהעסק עובדים שלא עומדים בציפיות או לא מתאימים. להיות ברור...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תקשורת חיובית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: תקשורת חיובית, חשיבה טובה, חשיבה נכונה, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: מחשבות חיוביות, תקשורת חיובית, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חשיבה נכונה, האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
גישה חיובית להתגבר על רצון להנאה אופי שלילי מיתוג שלילי בפייסבוק תגובות שליליות בפייסבוק להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל לא לחשוב בצורה שלילית עודף מוטיבציה שלילי פרסום שלילי אנרגיות שליליות תקשורת חיובית צדדים חיוביים ליהנות בשלמות פרסום חיובי דפוסי התנהגות שליליים מה לעשות כשאתה הולך לקבל תשובה שלילית? חוסר הנאה ממה צריך ליהנות? למחוק זיכרונות שליליים ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק להתגבר על הנאה הנאה מאכילת בשר ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט הנאה פיזית מה גורם להנאה? שתילת מחשבה שלילית להשיג הנאה מחפש את הרע שבטוב ליהנות מטיול לעשות כסף וליהנות מהעבודה ביקורות חיוביות של לקוחות בגוגל חשיבה חיובית בלבד הנאה מהעבודה אווירה חיובית מול לקוח הנאה מאכילת מתוק ליהנות מסקס בלי סקס איך לא לשתול מחשבה שלילית? ליהנות למכור ליהנות מהדרך אל האושר איך לגרום למישהו ליהנות לתת? הנאה מינית מסרטי סקס ליהנות מכבוד ליהנות בעבודה איך נוצרת מחשבה שלילית? לראות את השלילי דפוס חשיבה שלילי מסרים שליליים הצד החיובי חשיבה חיובית רעה חשיבה חיובית דומה ביקורות שליליות ברשת אנשים עם אנרגיה שלילית להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל פירוש שלילי תכונות אופי שליליות מטרות שליליות מה יוצר הנאה? חשיבה חיובית עוזרת פרסום חיובי בפייסבוק להתמודד עם פרסום שלילי בפייסבוק כתבות שליליות באינטרנט הפקת הנאה מינית מהסבת כאב לזולת תחושות חיוביות הנאה מוגדרת התנסות שלילית ליהנות בלי להיפגע מיתוג חיובי בגוגל לראות את החיובי חצי הכוס הריקה שלילי או חיובי שינוי רגש שלילי תמריץ שלילי חשיפה חיובית איך נוצרת הנאה? להתמודד עם מוניטין שלילי בגוגל ביטחון עצמי שלילי ליהנות מהרגע הזה לראות את הטוב שברע להתמודד עם הסרת פרסום שלילי לנהל מוניטין שלילי בגוגל לגרום לילד לחשוב חיובי תחושה חיובית תוך כמה זמן אפשרי לשנות רגש שלילי הנאה בחיים הנאה מסקס משפטים חיובים הנאה יוצרת סבל איך לשנות מחשבות שליליות? ליהנות מסקס עם אותו בן אדם הכוס המלאה מטרות חיוביות ביקורת חיובית למה אני שלילי? לפרש פירוש חיובי הטוב שברע פירושים שליליים וחיוביים בניית מוניטין חיובי ליהנות מסרטים הנעה שלילית חשיבה חיובית לא תמיד עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא חשיבה חיובית, טיפול אישי בחשיבה חיובית, לחשוב חיובי בנושאי תקשורת חיובית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7031 שניות - עכשיו 16_01_2026 השעה 03:29:31 - wesi27