אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, מחשבות פסימיות, לחץ וחשיבה חיובית, החשיבה השלילית, איך הופכים מחשבה שלילית לחיובית, איך לא לחשוב שלילי, איך ליצור שמחת חיים עם חשיבה חיובית, דוגמה לחשיבה חיובית ושלילית, איך להיות אופטימי, הדרכה אישית, מחשבה חיובית, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, משוב חיובי, תכונות חיוביות שבי שגרמו להצלחה, תכונות אישיות שליליות, רשימת תכונות אופי חיוביות, אימון עסקי, מדריך רוחני חיובי, פסיכולוגיה חיובית, חשיבה חיובית עם מצב רוח טוב, לצאת מהדמיונות שליליים, רשימת תכונות אופי שליליות, ייעוץ אישי, חשיבה חיובית כדרך חיים, חשיבה אופטימית, מנטרות חיוביות, הצהרות שליליות, איך להיות סבלנית לא ישר שלילית, אימון לחשיבה חיובית, תכונות שליליות, מחשבה פסימית, חצי הכוס המלאה בפסיכולוגיה החיובית, הצהרות פסימיות, חשיבה פסימית ודמיון מודרך, גישה שלילית, אימון אישי, מהו פידבק חיובי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
5:21איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? עוצמת הרצון
איך דיכאון משפיע על החשק לאכול ועל החשק המיני?

אליעד כהן מתאר בהרצאתו כיצד דיכאון משפיע על החשק, עם דגש על התיאבון ועל החשק המיני. הוא מסביר כי דיכאון הוא מצב שבו האדם מרגיש חוסר במשהו שהוא מאוד רוצה ואין לו אותו, מה שמוביל אותו לתחושת תסכול ומצוקה גדולה. ההשפעה של דיכאון על התיאבון יכולה להיות דו - כיוונית: יש אנשים שהדיכאון גורם להם לאכול יותר ויש אנשים שהוא גורם להם לאכול פחות.

למה אנשים מסוימים אוכלים יותר כשהם בדיכאון?

כאשר אדם נמצא בדיכאון, הוא מרגיש רע מאוד ומחפש דרכים להתמודד עם תחושותיו. אוכל יכול להיות דרך להתמודד עם הכאב הרגשי, כיוון שאכילה נתפסת על ידי האדם כמשהו שיכול לגרום להרגשה טובה יותר. האדם עשוי לחשוב מחשבות כמו: "אני מרגיש רע, אם אוכל ארגיש טוב יותר", או "אני חייב למלא את הריקנות הפנימית שלי באמצעות אוכל". הדוגמה לכך היא מצב שבו האדם חושב על אירוע קשה, כמו מוות של אדם קרוב, ואז מנסה להסיח את דעתו על ידי חשיבה על אוכל ואכילה בפועל. כך האכילה הופכת למנגנון התמודדות שמספק הקלה זמנית.

אליעד מוסיף דוגמה נוספת, שאדם בדיכאון מתחיל לאכול מתוך רצון לברוח מהדיכאון, אך כשהוא משמין כתוצאה מהאכילה המרובה, הדבר מוסיף עוד יותר דיכאון, מה שמוביל אותו לאכול עוד יותר. כך נוצר מעגל של אכילת יתר ודיכאון הולך וגדל.

מדוע חלק מהאנשים בדיכאון מאבדים את החשק לאכול?

מנגד, קיימים גם אנשים שבמצב של דיכאון לא חשים רצון לאכול כלל. הסיבה לכך היא שהדיכאון מתאפיין בכך שכוח הרצון של האדם מתרכז בדבר אחד מאוד ספציפי שחסר לו. לדוגמה, אדם שאיבד מערכת יחסים ונמצא בדיכאון כתוצאה מכך, כל כוח הרצון שלו מופנה אל הרצון לחזור לקשר הזוגי שאבד. במקרה כזה, הוא לא מרגיש שום צורך באוכל או בכל דבר אחר, למעט פעולות חיוניות שיאפשרו לו להישאר בחיים. אליעד מדגים זאת עם הדוגמה של אדם שמאבד קשר זוגי ורוצה אותו חזרה כל כך חזק, עד שכמעט כל רצון אחר נדחק הצידה.

איך דיכאון משפיע על החשק המיני?

גם לגבי החשק המיני, ההשפעה של דיכאון עשויה להיות דו - כיוונית. מצד אחד, יש אנשים שמשתמשים במין כנחמה, בניסיון לברוח מהכאב ומהתחושות הרעות. הם מאמינים שסקס ייתן להם הרגשה טובה ויפצה על הרגשות השליליים. אך לעיתים לאחר המין, הם עשויים להרגיש רע עוד יותר כשהם מגלים שהפעולה המינית לא באמת פתרה את המצוקה הרגשית שלהם.

מצד שני, אצל אנשים אחרים הדיכאון מפחית את החשק המיני. זאת משום שכל האנרגיה המנטלית שלהם מרוכזת בכאב ובמצוקה, ולכן אין להם מקום או חשק למחשבות על מין.

איך שמחה משפיעה על התיאבון ועל החשק המיני?

במקביל, אליעד מתייחס גם להשפעת השמחה על החשק לאכול ולמין. כאשר אדם שמח, ההשפעה על החשק יכולה להיות הפוכה או דומה להשפעת הדיכאון. יש מקרים שבהם שמחה גורמת לאדם לחוש מלא ומסופק רגשית, ואז הוא לא מרגיש צורך נוסף לאכול או לקיים יחסי מין. בדומה לאדם שכבר שבע, הוא לא יחפש לאכול עוד.

אך לפעמים, דווקא כשהאדם שמח, הוא רוצה "להוסיף" עוד לשמחה שלו ולכן הוא יפנה לאכילה או לקיום יחסי מין מתוך רצון להעצים את התחושות החיוביות. לדוגמה, אדם יכול להיות שמח עם בן או בת הזוג שלו, ואז בתחילת הקשר ירגיש רצון חזק לקיום יחסי מין, אך בהמשך כשהוא מרגיש כבר מאוד מסופק רגשית מהקשר, ייתכן שהחשק לקיים יחסי מין ירד.

האם העושר מגביר או מפחית את הרצון לכסף?

אליעד מרחיב את ההסבר גם לנושא הכסף, שבו הוא מציג את השאלה מתי הרצון לכסף גדול יותר: כשיש לאדם הרבה כסף או כשהוא עני? גם כאן התשובה אינה חד משמעית. ישנם אנשים שכאשר יש להם הרבה כסף, הם רוצים עוד יותר, כי הכסף פותח להם אפשרויות חדשות ומגרה אותם לרצות להשיג עוד יותר. מצד שני, ישנם אנשים שכאשר יש להם הרבה כסף, הם מרגישים מסופקים ואינם מרגישים עוד צורך לרדוף אחרי הכסף. לעומת זאת, כשלאדם אין כסף, ייתכן שהוא ירגיש שהוא חייב להשיג כסף כדי להרגיש שלם ומאושר, או שדווקא יאמר לעצמו שהוא לא זקוק לכסף ויסתפק במה שיש לו.

מהי המסקנה המרכזית לגבי הקשר בין מצב רגשי וחשק?

לסיכום, אליעד מדגיש כי השפעת הדיכאון והשמחה על החשק, בין אם מדובר באוכל, במין או בכסף, משתנה מאדם לאדם ובמצבים שונים. הכל תלוי בפרספקטיבה ובמצב הפנימי של האדם באותו הרגע. השפעות אלו אינן חד משמעיות, ותמיד ישנם מצבים שבהם הרצון יגדל או יקטן בעקבות מצב רגשי כזה או אחר, בהתאם לתפיסתו האישית של האדם באותו הרגע.
איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק?

דיכאון ואכילה רגשית: איך דיכאון משפיע על התיאבון שלך?

הנושא הראשון שמועלה בהרצאה הוא השפעת הדיכאון על התיאבון. עובדתית, יש אנשים שמאוכלים יותר כאשר הם בדיכאון, ויש כאלה שאוכלים פחות. אליעד מציין שזה תלוי בפרספקטיבה האישית של כל אחד ובמצב הרגשי בו הוא נמצא.

עבור בן אדם בדיכאון, תחושת הדיכאון נובעת מהחוסר הרצון והצורך במשהו שהוא לא מצליח להשיג. דיכאון נובע ממקום של רצון עז למשהו שאין לנו, ותסכול מכך שאין לנו אותו. באופן כללי, על מנת לאכול, צריך קודם כל רצון לאכול. באופן רגיל, אוכל מקושר לרצון להרגיש טוב יותר, להרגיש שבע ומסופק. כשמישהו בדיכאון, המחשבה על אוכל עשויה להיות דרך להימלט מהרגשות הקשים.

כאשר אדם נמצא בדיכאון, הוא עשוי לחפש דרכים להתמודד עם תחושותיו, ואוכל יכול להיות פתרון לפעמים. הוא עשוי לחשוב, "אני לא מרגיש טוב, אז אני אוכל כדי להרגיש טוב יותר." יש אנשים, שמפני שהם מרגישים רע, פונים לאוכל כדי למלא את החלל הרגשי שנפער בהם. ככל שהדיכאון מתגבר, כך גם רצון האכילה יכול להתגבר. עבורם, האוכל מספק רגע של הקלה רגשית.

עם זאת, יש גם תופעה הפוכה. כאשר אדם בדיכאון, והוא עוסק במחשבות חזקות על משהו שהוא חסר לו (כגון אדם שהפסיד מערכת יחסים), הוא עשוי להרגיש חוסר תיאבון. במקרה זה, כוח הרצון המרכזי ממוקד במשהו שאין לו (למשל, לחזור למערכת יחסים שהתפוצצה), והדבר יכול להוריד את הרצון לאכול. אם אדם בדיכאון בגלל שמישהו עזב אותו, כוח הרצון שלו ממוקד בכך שהוא רוצה את אותו אדם, ולא בעניין של אוכל. אכילה הופכת לפחות חשובה, וההרגשה היא שהוא יאכל רק כדי להישאר בחיים.

מה קורה כשדיכאון משפיע גם על הרצון לקיים יחסי מין?

בנוגע לדיכאון והתשוקה המינית, גם כאן יש השפעה דו - כיוונית. אדם שעובר דיכאון יכול לרצות לקיים יותר יחסי מין כדי למצוא נחמה, אך לאחר מכן, הוא עשוי להרגיש שזה לא עוזר לו ושהוא נשאר באותו המקום. כלומר, יתכן שהוא ישתמש בסקס כמפלט, אך בסופו של דבר ירגיש עוד יותר מדוכא כאשר יראה שהפתרון הזה לא באמת שיפר את מצבו.

מנגד, ישנם אנשים בדיכאון שהם פחות נמשכים לפעולות מיניות, כי כל האנרגיה והמחשבה שלהם ממוקדים במצב הרגשי שהם נמצאים בו. הרצון למגע או לקשר מיני עשוי להימנע כי האנרגיה שלהם מכוונת רק אל מקום אחד - למרק את הכאב הרגשי.

ההשפעה של שמחה על החשק: איך השמחה משפיעה על האכילה והסקס?

כאשר אדם נמצא בשמחה, זה יכול להשפיע על רצונו לאכול או לקיים יחסי מין באופן שונה. יש פעמים שבהן שמחה יכולה לגרום לאדם להרגיש מלא יותר, והוא לא יחפש אוכל משום שהוא מרגיש שבע רגשית. מצד שני, לעיתים אדם שמח עשוי לרצות להוסיף עוד "שמחה" ולפניו יתעורר רצון לאכול או לקיים יחסי מין כדי להעצים את השמחה שהוא כבר חווה. אם אדם נמצא במערכת יחסים טובה ומרגיש שמח עם בן / בת הזוג, הוא יכול להיות במצב שבו הרצון לקיים יחסי מין ירד אחרי תקופה, כי הוא כבר מרגיש מסופק רגשית ומלא. זה דומה למצב שבו אדם שבע, הוא לא יחפש לאכול יותר.

השפעת העושר על הרצון לכסף: איך כסף קשור לרצון הכללי?

סוגיה נוספת שנדונה היא השפעת הכסף על הרצון הכללי. מתי יש לנו יותר רצון לכסף? האם כאשר יש לנו הרבה כסף אנחנו רוצים יותר, או שמא דווקא כאשר אין לנו כסף, אנחנו רוצים יותר להשיג אותו? כאן גם אליעד מציין שבמקרים מסוימים, אם יש לך הרבה כסף, אתה עשוי לרצות יותר כסף משום שהוא פותח לך אפשרויות נוספות. מנגד, יכול להיות של אדם עשיר יהיה אכפת פחות מכסף ויבחר לא לרדוף אחרי עוד כסף כי הוא כבר מרגיש שהוא "מספיק".

אם חסר לך כסף, ייתכן שתהיה אובססיבי לרדוף אחרי הכסף כדי להרגיש שלם ומסופק, אבל יש גם אנשים שאין להם כסף ועדיין יגידו לעצמם "אני לא צריך כסף". השפעת הכסף על הרצון משתנה מאדם לאדם ותלויה במצב הפנימי של אותו אדם.

מה המסקנה הסופית לגבי השפעת דיכאון ושמחה על הרצון הכללי?

לסיכום, כפי שראינו, השפעת דיכאון ושמחה על הרצון אינה חד משמעית. לעיתים שמחה מגבירה את הרצון לאכול או לקיים יחסי מין, ולעיתים היא מקטינה אותו. גם בדיכאון, התופעה משתנה בין אנשים - יש כאלה שיאכלו יותר ויש כאלה שפחות. אותו דבר קורה עם רצון לכסף או לתשוקות אחרות. בסופו של דבר, כל השפעה נובעת מהמצב הפנימי של האדם ומההקשר שבו הוא נמצא. כל דבר יכול לגרום לאדם לרצות יותר או פחות, וזה תלוי במידה רבה באיך הוא מרגיש באותו רגע.
עכשיו הנושא זה איך דיכאון משפיע על התיאבון שלך האם כשאתה בדיכאון אתה אוכל יותר או פחות אז קודם כל עובדתית יש אנשים שכשהם בדיכאון הם אוכלים פחות ויש אנשים שכשהם בדיכאון הם אוכלים יותר זאת עובדה, עכשיו מה קורה לבן אדם במוח אז קודם כל מה זה דיכאון דיכאון זה אומר שיש משהו שאתה מאוד רוצה אותו ואין לך אותו ואתה מאוד רוצה אותו ומאוד אין לך אותו בסדר זה נקרא דיכאון.

עכשיו בשביל לאכול אתה צריך רצון לאכול עכשיו למה אתה אוכל כי אתה חושב שיהיה לך טוב לאכול עכשיו איך הדיכאון משפיע על המחשבה שאומרת אם אני אוכל יהיה לי טוב אז בא נדבר על זה שכאשר הם בדיכאון הם אוכלים יותר בן אדם מרגיש מאוד רע אז הוא אומר לעצמו אני חייב להרגיש טוב במשהו מה אני אעשה אני אוכל, הוא חושב על משהו שקרה לו או מישהו שמת זה עושה לו רע אומר עזוב אני אחשוב על משהו אחר על מה אני יכול לחשוב על לאכול הוא מתעסק בלאכול חושב על לאכול כשהוא אוכל הוא ממלא רצון ואז זה מקזז לו את הדיכאון.

זאת אומרת שככל שהוא יותר בדיכאון הוא ירצה לאכול יותר אבל יש גם תופעה הפוכה שככל שהוא יותר בדיכאון הוא ירצה לאכול פחות למה שהוא ירצה לאכול פחות כי בשביל לאכול עוד פעם אתה צריך לחשוב שזה יעשה לך טוב לאכול, עכשיו נגיד שאתה בדיכאון כי נפרדת ממישהי מישהי עזבה אותך ואז אתה בדיכאון עכשיו אם אתה כל כולך הרצון שלך רוצה אותה אז אוטומטית הרצון שאתה רוצה אותה הוא בא על חשבון משהו אחר.

אתה בא ואומר יש לך x כוח רצון או עוצמת רצון עכשיו אתה יכול לרצות רק את מה שאין לך מה שיש לך אתה לא יכול לרצות אותו כי כבר יש לך אותו אתה לא יכול לקום בבוקר ולהגיד אני רוצה שיהיו לי חמש אצבעות ולהתעסק בזה כי כבר יש לך חמש אצבעות ברגע שאומרים לך אנחנו הולכים להוריד לך את האצבעות אוטומטית כוח הרצון שלך הולך לתוך אני לא רוצה שיורידו לי את האצבעות ואז זה מתקזז מרצונות אחרים.

זאת אומרת שברגע שהבחורה נפרדה ממך ואתה רוצה שתחזרו אז אוטומטית כוח הרצון שלך הוא בורח מכל המקומות לתוך הרצון שהיא תחזור ואז אוטומטית הרצון לאכול נחלש אלא מה שהרצון שלך לחיות עדיין נשאר ולכן אתה כנראה תאכל רק כדי לחיות, אותו דבר לגבי נגיד סקס האם בן אדם בדיכאון ירצה לעשות יותר סקס או פחות אז יש כאלה שירצו לעשות הרבה יותר סקס כי הם בדיכאון אז הם רוצים לקזז את זה עם איזה משהו אז הם חושבים שאם הם יעשו סקס יהיה להם מאוד טוב אז הם מתנחמים בסקס ואז יכול להיות שיהיה להם אחר כך עוד יותר דיכאון בגלל שהם יראו שזה לא נתן להם כלום נגיד.

אוקי או נגיד בן אדם שהוא בדיכאון אז הוא אוכל ואז הוא משמין ואז הוא גם בדיכאון מזה שהוא משמין ואז הוא אוכל כי הוא בדיכאון ואז הוא משמין ואז הוא בדיכאון, משהו כזה בסדר זה אחד ויכול להיות מצב שבן אדם בדיכאון מאוד גדול והוא לא ירצה לעשות סקס למה כי החשק שלו האנרגיה של הרצון מרוכזת למקום אחד. עכשיו יכול להיות דרך אגב גם הפוך בן אדם שהוא שמח זה מגביר את הרצון שלו לאכול או מקטין את הרצון שלו לאכול אז שימו לב שגם פה יש תופעה כזאת לפעמים כשאתה מאוד שמח אין לך חשק לאכול לפעמים כשאתה מאוד שמח בא לך לאכול.

זה אותו דבר לפעמים אתה מאוד שמח ואתה כבר מרגיש מלא אז לא חסר לך כלום אז אין לך את הרצון לאכול כי אתה מרגיש מלא ולפעמים דווקא כשאתה שמח, אתה לא בדיוק שמח אתה שמח יותר מלפני ואז אתה שמח ואתה כאילו אומר בוא נוסיף עוד שמחה נגיד באכילה, זאת אומרת שאם אוכל או נגיד סקס לדוגמה נגיד נותן לך משהו אז יכול להיות שאם יהיה לך אותו המון מדבר אחר אז אתה לא תרצה אותו זאת אומרת יכול להיות שאתה מאוד ומאוד יהיה לך טוב עם מישהי אז מרוב שטוב לך איתה לא יהיה לך חשק החשק לעשות איתה סקס יעלם כי אתה כאילו כבר מלא.

זה כמו נגיד שאתה שבע אתה לא תרצה לאכול עוד אז אם אתה נגיד שבע רגשית אתה לא תרצה לעשות סקס במידה והסקס ממלא לך את הרגש שכבר יש לך ממנה בלי הסקס לדוגמה, אז זאת אומרת אם נגיד לא טוב לך עם מישהי יכול להיות שלא יבוא לך לעשות איתה סקס ואם טוב לך אז אתה תרצה כדי לחזק את הקשר ביניכם אבל אם יותר מדי טוב לך יכול להיות שאתה לא תרצה כי כבר יש לך מספיק למה שרצית מראש.

בקיצור בשורה התחתונה מה השורה התחתונה שככל שאתה יותר שמח יש יותר סיכוי שתרצה או ככל שאתה יותר עצוב זה יכול להשפיע לשני הצדדים יכול להיות שזה יגרום לך לרצות יותר לאכול או לעשות סקס או ההפך, בא נגיד כסף מתי אתה תרצה יותר כסף ככל שיש לך יותר כסף או ככל שיש לך פחות זה גם משתנה יכול להיות שיש לך הרבה כסף ואז זה פתח לך את התיאבון שאתה רוצה עוד ועוד כסף יכול להיות שיש לך הרבה כסף ואז אתה אומר עזוב לא רוצה יותר כסף יכול להיות שאין לך כסף ואז אתה אומר אני חייב להשיג כסף, יכול להיות שאין לך כסף ואתה אומר עזוב לא צריך כסף מסיבות שונות.

ולכן בשורה התחתונה יכול להיות הכל יכול להיות שככל שיהיה לך יותר זה יכול להשפיע לשני הצדדים זאת השורה התחתונה. הבנו?
לרצות את הסבל, ליהנות מהסבל, לרצות ולא לרצות בו זמנית, להסתכל על עצמך מבחוץ, הזדהות רצונית, הרצון של המציאות
לרצות את הסבל, ליהנות מהסבל, לרצות ולא לרצות בו זמנית, להסתכל על עצמך מבחוץ, הזדהות רצונית, הרצון של המציאות
...כי זה כואב, אך אליעד מדגים שישנה אפשרות עמוקה יותר שבה אותו אדם עשוי לרצות את עצם העובדה שהוא לא רוצה להישרף. כלומר, הסבל הוא לא רק תוצאה של האירוע, אלא תוצאה של הרצון הפנימי של האדם לגבי האירוע. מתי בדיוק מתחיל הסבל? אליעד מסביר שהסבל אינו קשור ישירות לאירוע עצמו אלא אך ורק לרצון של האדם ביחס לאירוע. לדוגמה, אם אדם סובל מכך ששורפים לו את היד, הסבל אינו נובע מהאש או מהכאב אלא מכך שהוא לא רוצה את מה שקורה. אם האדם היה רוצה בכך שישרפו אותו באש, הוא...
זמן, התהוות המציאות, חוויית הזמן, שעמום, התחדשות, צמחונות, הנאה אין סופית, סיפוק, רצונות
זמן, התהוות המציאות, חוויית הזמן, שעמום, התחדשות, צמחונות, הנאה אין סופית, סיפוק, רצונות
...תביא לו אושר. אך כאשר האדם מקבל את אותם דברים, הוא מגלה שהאושר עדיין לא הגיע במלואו. הדבר מוביל למעגל אינסופי של רצונות וחוסר שביעות רצון. הוא מסביר שהאדם חי באשליה שאושר הוא מצב של קבלת כל מה שהוא רוצה, בעוד שהאושר האמיתי והמוחלט הוא מצב שבו הוא לא צריך לקבל שום דבר מעבר למה שכבר קיים. כיצד להשתחרר מהסבל ולחוות אושר מוחלט כבר עכשיו? אליעד מציע פתרון פשוט אך עמוק: האדם צריך לנסות לקבל את המציאות בדיוק כפי שהיא, ללא תלונות וללא התנגדות. ברגע שהוא...
לחיות את הרגע האחרון של החיים, ליהנות בחיים, שלמות פנימית, חיים לפני המוות, לא לפחד מגיהנום או מאלוהים
לחיות את הרגע האחרון של החיים, ליהנות בחיים, שלמות פנימית, חיים לפני המוות, לא לפחד מגיהנום או מאלוהים
...מוחלט, אינו מפחד מדבר, ונהנה מכל רגע כאילו הוא האחרון. איך לחוות את ההנאה האמיתית בכל רגע ורגע? אליעד מדגיש כי על מנת ליהנות באמת בכל רגע, האדם צריך לחקור את השאלה מהי הסיבה הראשונה של המציאות? ברגע שהאדם מגלה את הסיבה הראשונה, הוא חווה את הרצון המקורי של המציאות, וחווה כל רגע כאילו הוא הראשון והאחרון בחייו. זוהי הדרך להשיג הנאה מלאה ושלמות פנימית בכל דבר ודבר. לסיום, אליעד מאחל לקהל לחוות חיים מלאים ואמיתיים בכל רגע ורגע, ולחיות מתוך תובנה שהופכת...
מוטיבציה לילדים, איך לגרום לילד להאמין בעצמו? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? איך לבנות ערך עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים
מוטיבציה לילדים, איך לגרום לילד להאמין בעצמו? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? איך לבנות ערך עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים
...רק דרך אתה בטוח תצליח ומה האמת שלהגיד למישהו אתה תצליח את מתישהו תסבלי הרבה יותר ההוא שקרא את השלט אל תפחד אתה תצליח אולי את מחזקת לו את הביטחון אבל אחרי שהוא יכשל פעם ראשונה פעם שנייה איבדת אותו אחר כך גם כשהוא יוכל להצליח הוא לא יגש למבחן כי אמרו לו שהוא יצליח וזה לא עבד אז גם כשיהיה בטוח שהוא יכול להצליח הוא לא יגש למה כי הוא אומר אבל גם פעם חשבתי שאני יכול להצליח ולא הצלחתי נכשלתי ולכן זה לא הניסוח הנכון. אם ילד לדוגמה נגיד אומר אני מפחד להיכשל...
הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, הערכה עצמית גבוהה, דימוי עצמי גבוה
הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, הערכה עצמית גבוהה, דימוי עצמי גבוה
...מהי בכלל הערכה עצמית ומה הקשר בינה לבין ההרגשה הטובה שהאדם מחפש. לפי אליעד כהן, הערכה עצמית משמעה לחשוב שאתה בעל ערך חיובי, להאמין שאתה טוב, בעל משמעות וחשיבות. אנשים רוצים להעריך את עצמם משום שהם מקשרים הערכה עצמית להרגשה טובה: ככל שהם חושבים שהם בעלי ערך רב יותר, הם מאמינים שהם ירגישו טוב יותר. אך בפועל, ככל שאדם מנסה יותר להעריך את עצמו ולהיות בעל ערך גבוה, הוא לעיתים דווקא מרגיש פחות טוב, כי הוא מכניס לעצמו לחצים וציפיות שלא תמיד מתגשמות. ככל...
איך לפתח שיחה נעימה? איך לא להרוס שיחה? איך לנהל שיחה נכון? איזה נושאי שיחה לבחור? איך להימנע משאלות בעייתיות? איזה שאלות לא לשאול? איך לדעת מה לשאול? טיפים למערכות יחסים, איך מפתחים שיחה? שיחה טובה, שיחה מוצלחת, שיחה זורמת, ביקורת שלילית
...להזכיר את אותם חכמים, שלא רק שהם מעלים נושאי שיחה בעייתיים, אלא שבמקביל הם גם מעבירים ביקורת ומחלקים את העצות שלהם, למי שלא ביקש מהם לקבל עצות. וכך לא רק שהם דיברו על נושא שהבן אדם השני הרגיש ממנו רע, אלא שהם מוסיפים שמן למדורה ומעבירים עוד ביקורת על הבן אדם השני, בצורה חסרת רגישות ובצורה בוטה, מתוך טמטום של רצון לעזור ולבטא את החוכמה המופלאה שלהם ולבטא את הדעה החכמה שלהם על העולם. כאשר בפועל הם גורמים לבן אדם השני לשנוא אותם בגלל השיחה איתם. ומתוך...
מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה
מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה
...להבין שהעובדה שאין לך חברים אינה מעידה על ערכך. אליעד מציע להתמקד בשאלות של מי אמר שזה רע? ולראות איך כל סיפור אפשרי יכול להתפרש באופן שונה. האם כדאי להימנע ממחשבות שליליות? באופן כללי, אליעד מציע שכשמחשבות שליליות על עצמך עולות, כדאי להתמקד בשאלת מי אמר שזה נכון? ולהפסיק להילחם במחשבות האלה. במקום זאת, האדם צריך לשאול את עצמו אם כל מה שהוא חושב באמת מבוסס על מציאות, או שזה סיפור שהוא מספר לעצמו. הוא מזכיר שלפעמים דווקא ברגעים של קושי, אנו נוטים...
פחד וחרדה, חוסר ביטחון תעסוקתי, מקרר ריק, דימוי עצמי, תחושת כישלון, כסף ואושר, להתמודד עם פחד, להתמודד עם חרדה, התמודדות עם חרדות, התמודדות עם פחדים
פחד וחרדה, חוסר ביטחון תעסוקתי, מקרר ריק, דימוי עצמי, תחושת כישלון, כסף ואושר, להתמודד עם פחד, להתמודד עם חרדה, התמודדות עם חרדות, התמודדות עם פחדים
...בפחדים כמנוע לצמיחה אישית? אליעד מסיים את ההרצאה בהצגת נקודת מבט נוספת: הפחד והחרדה הם גם מנועים חזקים שמביאים אנשים לפעולה ולצמיחה. לדוגמה, האדם הפוחד להיות כישלון עושה פעולות רבות כדי להימנע מלהגיע לאותו מצב לא רצוי, וכך הוא מתפתח ומתקדם. מצד שני, הפחדים האלו גם יוצרים סבל רב, ולכן חשוב למצוא את האיזון בין ההנעה לפעולה שמגיעה מתוך הפחד לבין היכולת לשחרר את הפחד והלחץ הנלווים לו. לסיכום, אליעד מציע דרכים מעשיות להתמודד עם פחדים וחרדות, דרך התבוננות...
תכלית החיים, העולם הבא, גן עדן, מהי תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב? מהו שעשוע העולם הבא? מהי הפרת הכעס ברחמים? לראות את הטוב בכל דבר, לראות את הטוב שברע, לאהוב את הסבל, לאהוב את הרע, ליקוטי מוהרן חא יח, רחמנות, אכזריות
תכלית החיים, העולם הבא, גן עדן, מהי תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב? מהו שעשוע העולם הבא? מהי הפרת הכעס ברחמים? לראות את הטוב בכל דבר, לראות את הטוב שברע, לאהוב את הסבל, לאהוב את הרע, ליקוטי מוהרן חא יח, רחמנות, אכזריות
...יש לו מטרה, אך למטרה הזו יש תכלית גבוהה יותר, כך שכל תכלית היא רק שלב בדרך למטרה גבוהה יותר, עד שנגיע לתכלית הסופית שהיא שעשוע העולם הבא. המטרה של כל דבר היא לא מה שנראה לעין, אלא תמיד ישנה מטרה גבוהה יותר מאחוריו, שהיא מסתתרת מעבר לדברים הפיזיים והפשוטים. החיים בעולם הזה נועדו למטרה מסוימת, אך זו רק שלב בדרך למטרה האמיתית, שהיא שעשוע העולם הבא. רבי נחמן מסביר כי לא ניתן להבין באופן מוחלט את המשמעות האמיתית של תכלית זו, משום שהיא מעבר להבנה האנושית...
הנאה מאכילת בשר, ליהנות מאכילת בשר, לאכול בשר, צמחונות, טבעונות, קרניבוריות, קרניבורים, אוכלי בשר, בעד אכילת בשר, התעללות בבעלי חיים, התאכזרות לבעלי חיים, תעשיית הבשר
...הטרף. לפעמים, הסרטונים הללו לא מכוונים למנוע אכילת בשר, אלא דווקא להציף את התחושה החייתית שצפייה כזו מעוררת, שהיא חלק מהכוח של הרצון לאכול בשר. לאורך ההרצאה יש גם הסבר על כיצד אנשים שמודעים להתעללות בבעלי חיים בתעשיית הבשר עשויים למצוא את עצמם חשים צמצום מצפוני - מצד אחד יש להם אמפתיה לחיות, ומצד שני הם עדיין בוחרים לאכול בשר. אחת הסיבות לכך היא העובדה שהאדם ייחס את עצמו לעיתים לאותו יצר חייתי שטמון בו, ומזדהה עם הצורך להרגיש עליון ולשלול את התחושות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך דיכאון משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? עוצמת הרצון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, חשיבה טובה, חשיבה נכונה, איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה חיובית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חשיבה טובה, למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל לחשיבה חיובית, חשיבה חיובית, פסיכולוגיה חיובית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2822 שניות - עכשיו 12_07_2025 השעה 04:32:49 - wesi27