אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, הסרת פרסום שלילי בפייסבוק, מהו פידבק חיובי, לערוך טקס חיובי כדי להיות מאושר, לחשוב אופטימי, מחשבות אופטימיות, חצי הכוס המלאה, לחשוב חיובי, מחשבה שלילית, לצאת מהדמיונות שליליים, אהבה עצמית חיובית, חשיבה חיוביות שימחה, איך גורמים למחשבות חיוביות, חשיבה שלילית ודמיון מודרך, אימון עסקי, איך להיות אופטימי, חשיבה חיובית, יצירת מציאות חיובית מול חרדה, רשימת תכונות אופי שליליות, תכונות שליליות, להתרחק מאנרגיה שלילית, שליליות, הרגשות שליליות, אופטימיות, חיוביות, ניקוי רגשות שליליים, הכל לרעה, לא לחשוב פסימי, פסיכולוגיה פסימית, חשיבה אופטימית כדרך חיים, חצי הכוס המלאה בפסיכולוגיה החיובית, פילוסופיה חיובית, טיפול אישי, לחץ וחשיבה חיובית, חשיבה אופטימית ודמיון מודרך, האם חשיבה חיובית עוזרת לצאת מחרדות, האם אופטימיות זה שיבוש במוח, חשיבה אופטימית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
שליליפייסבוקפרסום שליליפרסום שלילי בפייסבוקאיך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוקהסרת פרסום שליליהסרת פרסוםאיך להתמודדאיך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בגוגלfacebookשליליותהערכה עצמית שליליתלהתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוקפרסום רעתמונות לפייסבוקדימוי עצמי שלילידיונים בפייסבוקרגשות שלילייםלייקים בפייסבוקרגש שליליבחורות בפייסבוקמחשבות שליליותזוגיות בפייסבוקחשיבה שליליתתגובות בפייסבוקמחשבה שליליתפרסום שלילי באינטרנטתמונות בפייסבוקלחשוב שליליאיך להתמודד עם הסרת פרסום שליליבחורה בפייסבוקבצורה שליליתמישהי בפייסבוקחיובית או שליליתאישה בפייסבוקשלילית או חיוביתהסרת פרסום שלילי בגוגלבנות בפייסבוקחיובי או שלילינשים בפייסבוקשלילי או חיוביאיך להתמודד עם תחושות שליליותויכוחים בפייסבוקאיך להתמודד עם רגשות שלילייםפוסטים בפייסבוקהתמודדות עם רגשות שלילייםקבוצה בפייסבוקאיך לא ליפול עם מתחזים בפייסבוקאיך להתחיל עם בחורה בפייסבוקאיך להתמודד עם מחשבות שליליותקבוצת הפייסבוק של אליעד כהןהתמודדות עם מחשבות שליליותתשובה שליליתלהתחיל עם מישהי בפייסבוקהתנהגות שליליתליפול עם מתחזים בפייסבוקתכונות שליליות🔍הצג עוד...
התמכרויות, מינימליזם כאורח חיים, 2 סוגים של התמכרות, התמכרות ללא התמכרות, התנזרות, התמכרות ללא להיות מכור, מכור ללא להיות מכור, התמכרות לכסף, התמכרות לסקס, התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות רוחנית, מינימליזם כדרך חיים
התמכרויות, מינימליזם כאורח חיים, 2 סוגים של התמכרות, התמכרות ללא התמכרות, התנזרות, התמכרות ללא להיות מכור, מכור ללא להיות מכור, התמכרות לכסף, התמכרות לסקס, התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות רוחנית, מינימליזם כדרך חיים
...באמת בעיניו. זהו סוג של חופש שבו אתה בוחר לא להיות תלוי במשהו חיצוני כדי להרגיש שלם ומסופק. האם התמכרות לפורנו היא סוג של התמכרות גרועה? התמכרות לפורנו היא אחד מהסוגים שבהם אנשים נכנסים לתוך דפוס של חיפוש אחר סיפוק מיני חיצוני. התמכרות כזו יכולה להיות בעייתית כי היא עשויה להוביל לבעיה בתקשורת אינטימית אמיתית, ולהסיט את האדם ממציאות בריאה ומאוזנת. אולם, כמו שצוין קודם, ההתמכרות לפורנו יכולה להיחשב כמכה בסיטואציה שבה האדם נלחם בהתמכרות הזאת, גם אם הוא לא באמת מכור אליה. מהו שעבוד רוחני? האם יש קשר...
פחד קהל, חרדה חברתית, דיבור בפני קהל, פחד במה, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, חרדת קהל, הערכה עצמית
פחד קהל, חרדה חברתית, דיבור בפני קהל, פחד במה, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, חרדת קהל, הערכה עצמית
...האפשרות של כישלון ואפילו הרצון לחוות דחייה או כישלון יפחית את החרדה. לדבריו, האדם לא חייב לראות בדחייה או בכישלון בעיה מוחלטת. אם האדם יבין שכישלון הוא לא באמת דבר רע מוחלט, הוא יוכל להרגיש טוב גם כאשר הוא מפחד, וכך הפחד יקטן. לדוגמה, אם מישהו יצחק עליך, לא חייבים לראות בזה אירוע שלילי. האדם יכול לראות בזה הזדמנות להשתחרר מהתלות שלו בשיפוטיות חיצונית. כך הוא יהפוך להיות עצמאי רגשית. לסיכום: מה הדרך להשתחרר מפחד במה וחרדה חברתית? הדרך היא להבין לעומק למה באמת מפריע לאדם שהקהל יצחק עליו או יחשוב עליו...
לרצות את הסבל, ליהנות מהסבל, לרצות ולא לרצות בו זמנית, להסתכל על עצמך מבחוץ, הזדהות רצונית, הרצון של המציאות
לרצות את הסבל, ליהנות מהסבל, לרצות ולא לרצות בו זמנית, להסתכל על עצמך מבחוץ, הזדהות רצונית, הרצון של המציאות
...שקורה. אם האדם היה רוצה בכך שישרפו אותו באש, הוא לא היה סובל כלל. כלומר, הסבל הוא תוצר ישיר של ההתנגדות הפנימית של האדם למציאות המתרחשת. איך להפסיק לסבול באמצעות שינוי הרצון? אליעד מדגיש שהדרך להפסיק לסבול היא להבין את מקור הסבל ולהתמודד איתו. הוא מציע שני פתרונות עיקריים: לקבל את המציאות באופן מוחלט, ולא להתנגד לה בשום צורה. במצב כזה האדם אומר לא אכפת לי מה קורה לי, לא אכפת לי אם טוב או רע, אני מקבל כל דבר שהמציאות תביא. האדם במצב הזה לא סובל, כי הוא מיישר קו עם הרצון של המציאות. הדרך ההפוכה: שהאדם...
סקס, מיניות ורוחניות, אנרגיה מינית, קרי לילה, חלום רטוב, חלום אירוטי, סקס בחלום, שפיכת זרע לבטלה, תשוקה מינית, משיכה מינית, תאווה מינית, שמירת הברית, חלומות רטובים, חלומות אירוטיים
...במשך היום. הבנת מה הכוונה אני אסביר עוד פעם, דוגמה נגיד שיש לך חשק מיני ואז זורקים אותך לאיזה אי בגונגל עכשיו על מה אתה חושב על איך להשיג מזון נכון, על מה אתה חושב כל היום על כמה אתה רעב, על מה אתה חולם בלילה על כמה אתה רעב. זאת אומרת, תקשיב במשך היום כשאתה מאוד רעב עכשיו יביאו מולך בחורה אתה לא חושב על זה, אתה מת מרעב אתה רוצה לאכול היא לא מעניינת אותך, אתה אומר אפשר לאכול אי אפשר אתה אין מה לעשות איתה. עכשיו אבל מה שאני בא להגיד אז במשך היום בעצם אתה כל כך רעב למזון שכבר המשיכה מינית ירדה לך כי...
טיפול בהתמכרות לסקס, התמכרות למין, מכור לסקס, OCD, טיפול בהתמכרויות, NLP, גמילה מהתמכרות, התנהגות אובססיבית, ביירון קייטי, איך להיגמל מסקס? לימוד אימון אישי, איך להיגמל מסקס?
טיפול בהתמכרות לסקס, התמכרות למין, מכור לסקס, OCD, טיפול בהתמכרויות, NLP, גמילה מהתמכרות, התנהגות אובססיבית, ביירון קייטי, איך להיגמל מסקס? לימוד אימון אישי, איך להיגמל מסקס?
...זאת, הוא משנה את הפרשנות של האדם המכור לגבי ההתנהגות שלו. מטרת הגישה היא להפוך את ההתמכרות להזדמנות לחקירה עצמית ולמודעות פנימית, ובכך להחליש את הכוח הרגשי שיש להתמכרות על האדם. לדוגמה, במקום לומר למכור תפסיק לחפש סקס, אליעד מנחה אותו להגיד לעצמו: אני כרגע מרגיש ריקנות ולכן אני הולך לחפש סקס. בכך האדם לומד להפריד בין הפעולה שהוא עושה לבין הרגשות הפנימיים שמניעים אותה. התהליך הזה גורם לו לראות שהבעיה שלו אינה בסקס אלא בריקנות הפנימית. מה הכוונה של התמכרות לצורה חיצונית? אחת מנקודות המפתח בהרצאה היא...
לחיות את הרגע האחרון של החיים, ליהנות בחיים, שלמות פנימית, חיים לפני המוות, לא לפחד מגיהנום או מאלוהים
לחיות את הרגע האחרון של החיים, ליהנות בחיים, שלמות פנימית, חיים לפני המוות, לא לפחד מגיהנום או מאלוהים
...שיש לו עוד הרבה שנים לחיות, הוא לא ינצל את כל המשאבים שלו עכשיו, אלא ישמור חלק מהם לעתיד. זו הסיבה שאנשים בדרך כלל לא נהנים במלואם ברגע הנוכחי. הם חיים בחששות ומוותרים על הנאות רבות בגלל מחשבה על העתיד. מהי שלמות פנימית ואיך אפשר להגיע אליה? השלב הבא שאליעד מדבר עליו הוא הגעה לשלמות פנימית. האדם צריך לחיות בצורה כל כך מלאה, אותנטית וכנה עם עצמו, שברגע האחרון של חייו, אם יאמרו לו שהוא עומד למות, הוא לא יתחרט על דבר. המצב האידיאלי שאליעד מתאר הוא מצב שבו אין לאדם שום שינוי בתוכניות שלו גם אם פתאום...
סקס סבל ואושר, משיכה מינית, חוסר תשוקה מינית, תשוקה מינית מוגברת, תשוקה מינית נמוכה, העדר תשוקה מינית, הגברת חשק מיני, העדר חשק מיני, חשק מיני מוגבר, עודף חשק מיני, יחסי מין
סקס סבל ואושר, משיכה מינית, חוסר תשוקה מינית, תשוקה מינית מוגברת, תשוקה מינית נמוכה, העדר תשוקה מינית, הגברת חשק מיני, העדר חשק מיני, חשק מיני מוגבר, עודף חשק מיני, יחסי מין
...לאף אחד, או לא חווים רצון מיני בכלל. איך לבחור פתרון מוחלט או פתרון יחסי? כמו כן, מדבר אליעד על הבחירה בין פתרון מוחלט או פתרון יחסי. לעיתים, אנשים אינם יודעים אם הם רוצים פתרון מוחלט או זמני, כי פתרון מוחלט דורש שינוי עמוק בנפש ואורך זמן, בעוד פתרון יחסי מספק תוצאה מהירה אך לא בהכרח פותר את הבעיה מהשורש. האם יש קשר בין סבל לתשוקה מינית? בהקשר זה, אליעד מסביר כיצד רמת הסבל משפיעה על כמות התשוקה המינית. כאשר אדם נמצא במצב של סבל, הוא לעיתים קרובות מחפש פתרון לאותו סבל, ופתרון זה עשוי להיות דרך מיניות...
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
...יכול לזהות בקלות אם אדם אחר טעם את אותו טעם שכלי. כיצד אפשר לבדוק בעצמך האם אתה בוחר באופן חופשי? אליעד כהן מסביר שהיכולת לבחור באופן חופשי באמת, תלויה בכך שהאדם יוכל להשתחרר לחלוטין מהאמונות שמגבילות אותו. הוא מסביר שאמונה או מחשבה שאתה חייב לפעול בדרך מסוימת היא כבר לא בחירה חופשית. כדי שתהיה בחירה חופשית אמיתית, האדם חייב להיות מסוגל לחשוב את ההיפך הגמור של כל דבר שהוא מאמין בו. רק כאשר הוא יכול לחשוב את כל ההיפוכים האפשריים באופן מוחלט, הוא באמת בוחר בחירה חופשית. אחרת, האמונות שלו הן אלו שמכתיבות...
רוצה שאמא שלי תאהב אותי, רוצה אהבה, רוצה שיאהבו אותי, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה אהבה עצמית, לאהוב את עצמי, ליהנות מהסבל, לאהוב את המציאות, חסך אימהי, חסך הורי
רוצה שאמא שלי תאהב אותי, רוצה אהבה, רוצה שיאהבו אותי, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה אהבה עצמית, לאהוב את עצמי, ליהנות מהסבל, לאהוב את המציאות, חסך אימהי, חסך הורי
...לאהבה עצמית מלאה. הוא מדבר על האמונה שכולנו נושאים, שלפיה אנחנו לא יכולים לאהוב את עצמנו באופן מוחלט, ותוך כדי שיחה עם אחד המשתתפים, הוא מציע שהאהבה העצמית היא בעצם היכולת לקבל את עצמנו גם כשאנחנו לא מושלמים, וגם כאשר יש לנו צדדים שאנחנו לא אוהבים. האתגרים המרכזיים שהאליעד מציב בתהליך הזה הם השאלות הפנימיות שמעסיקות אותנו, כמו: מה אני אוהב בעצמי? ו - מה אני מוכן לקבל בעצמי? התשובה לשאלות הללו היא למעשה המפתח לאהבה עצמית מלאה. למה אנחנו לא יכולים להימנע להרגיש לא נעים? בסיום ההרצאה, אליעד מציע לנו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הסרת פרסום שלילי בפייסבוק
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: הסרת פרסום שלילי בפייסבוק, לחשוב חיובי, מחשבות חיוביות, חשיבה נכונה, חשיבה חיובית, חשיבה טובה, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה טובה, הסרת פרסום שלילי בפייסבוק, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לחשוב חיובי, למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הפקת הנאה מינית מהסבת כאב לזולת לשמור על רגישות במסירת מידע שלילי לצאת משליליות למה אני חושב שלילי? ליהנות משטיפת כלים ליהנות מדברים להתמודד עם מיתוג שלילי באינטרנט הנאה מהעבודה ללמוד ליהנות תראה חיובי חשיבה חיובית רעה חוסר הנאה להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק מחשבות שליליות להפסיק חשיבה שלילית מה הנזקים של הנאה מסרטי סקס? אנשים עם אנרגיה שלילית ניקוי מוניטין שלילי אישיות שלילית איך ליהנות מנתינה? הנאה אמיתית לפרש פירושים חיוביים איך להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק? איך ליהנות בעבודה? ליהנות ממשחק החיים איך סרטי סקס יוצרים הנאה מינית? ליהנות בלי להיפגע הנאה חיצונית אנרגיה שלילית לגרום לעובדים ליהנות בעבודה תחשוב חיובי ליהנות ממשהו משמעות חיובית האם להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות? אין סבל בלי הנאה למה לא לחשוב חיובי? איך ליהנות בשלמות? דימוי עצמי שלילי ליהנות כדי להיות מאושר למה טוב לחשוב שלילי? איך מישהו יוצר זיכרון שלילי? לא לחשוב בצורה שלילית איך לבשר בשורות שליליות? תחושות חיוביות מה רע במנטרות חיוביות? התמודדות עם ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל הנאה מסקס מה גורם להנאה? לחשוב חיובי או לחשוב שלילי להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל יצירת אוירה שלילית איך לא לחשוב שלילי? הנאה דמיונית מה רע בערך עצמי חיובי? זיכרון חיובי איך ליהנות כמה שיותר? תכונה שלילית בראיון עבודה הנעה שלילית דפוסי חשיבה שליליים חשיבה שלילית פרסום שלילי בפייסבוק איך נוצרת התנהגות שלילית? חשיבה חיובית טובה מותר ליהנות איך למצוא את הטוב שברע? לגרום למישהו לא ליהנות הסוד של ההנאה האין סופית איך ליהנות מתחושת צמצום? דירוג חיובי חשיבה חיובית האם מותר ליהנות? תכונת אופי שלילית לשמור על חיוביות גם ברגעים קשים להפסיק לחשוב שלילי האם למחוק זיכרונות שליליים? מסירת מידע שלילי זיכרונות שליליים איך ליהנות בלימודים? איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי? פידבק חיובי למה אני לא חיובי? הנאה של נפרדות ליהנות להרגיש רע אני לא חיובי ממה צריך ליהנות? לנהל מוניטין שלילי בפייסבוק להתחפר בשלילי לקבל תשובה שלילית לגרום למישהו ליהנות יותר מבחינה מינית איך מבשרים בשורה שלילית? הנאה ממילוי רצון לתת ללקוח תשובה חיובית בכל מחיר איך להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט? ביקורות שליליות בתקשורת החלפת רגש שלילי ליהנות מהעבודה דמיון מודרך שלילי אדם חיובי איך ליהנות מהמאמץ? מחשבות שליליות טורדניות עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, קואצ'ר, קאוצינג בנושא הסרת פרסום שלילי בפייסבוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 18_09_2025 השעה 12:52:03 - wesi27