אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, חשיבה שלילית קיצונית, מהו פידבק חיובי, טיפול בחרדה דרך חשיבה חיובית, חשיבה חיובית בעבודה והתקדמות, תכונות אופי חיוביות ושליליות, חשיבה פסימית ודמיון מודרך, פסימיות, איך לחשוב אופטימי, תכונות אישיות שליליות, מחשבות אופטימיות, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, שליליות פסימיות, אנרגיות שליליות, חיוביות, גישה חיובית, פסיכולוגיה אופטימית, האם פסיכולוגיה חיובית עובדת, מחשבות חיוביות, התנהגות שלילית הנובעת מהתמכרות, פילוסופיה שלילית, שינוי וחשיבה חיובית, איך שומרים על אופטימיות, החשיבה האופטימית, שליליות, מדריך רוחני חיובי, החשיבה החיובית, אהבה עצמית חיובית, התגברות על כישלון, גישה פסימית, חצי הכוס המלאה, תכונות אישיות שלילית, החשיבה הפסימית, מחשבות שליליות, טיפול אישי, חצי הכוס המלאה בפסיכולוגיה החיובית, הרגשות שליליות, פסיכולוגיה פסימית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חשיבה שלילית קיצונית, למה אני חושב שלילי? פסימיות קיצונית, פחד להרגיש טוב, אופטימיות יתר, מנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, מחשבות שווא שליליות, הפרעות אישיות, למה אני רואה שחורות? למה אני תמיד רואה את הרע? איך לחשוב חיובי?
חשיבה שלילית קיצונית, למה אני חושב שלילי? פסימיות קיצונית, פחד להרגיש טוב, אופטימיות יתר, מנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, מחשבות שווא שליליות, הפרעות אישיות, למה אני רואה שחורות? למה אני תמיד רואה את הרע? איך לחשוב חיובי?
חשיבה שלילית קיצונית, למה אני חושב שלילי? פסימיות קיצונית, פחד להרגיש טוב, אופטימיות יתר, מנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, מחשבות שווא ... חיובי? למה בן אדם תמיד חושב שלילי ורואה רק את הרע? הרבה אנשים מוצאים את עצמם בתוך מעגל של חשיבה שלילית קיצונית. האדם השלילי רואה כל דבר באור פסימי, כל מה שקורה הוא מפרש כשלילי ומרגיש שכל העולם נגדו. אליעד כהן מסביר למה זה קורה ומה ההיגיון שעומד מאחורי חשיבה כזאת. אחת הסיבות המרכזיות שגורמות לאדם לחשיבה שלילית קיצונית היא מנגנון הגנה נפשי, שמטרתו למנוע מהאדם להרגיש רע יותר בעתיד. כלומר, האדם מראש הופך את הטוב לרע, כדי ...
פורנוגרפיה ודיכאון, צפייה בפורנו ודיכאון, האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר שבין פורנו לדיכאון, דיכאון בגלל פורנו, סרטי סקס ודיכאון, סרטי סקס ודיכאון, הנזקים של הפורנוגרפיה, התמכרות לסרטי סקס, התמכרות לצפייה בפורנו, גמילה מפורנו
פורנוגרפיה ודיכאון, צפייה בפורנו ודיכאון, האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר שבין פורנו לדיכאון, דיכאון בגלל פורנו, סרטי סקס ודיכאון, סרטי סקס ודיכאון, הנזקים של הפורנוגרפיה, התמכרות לסרטי סקס, התמכרות לצפייה בפורנו, גמילה מפורנו
...של אדם, והאם היא גורמת לדיכאון או עשויה לעזור לצאת ממנו. אליעד מדגיש כי קיימים היבטים רבים לנושא, אך מתמקד באחד מהיבטים אלו לעומק. מדוע אנשים צופים בפורנו מלכתחילה? אליעד כהן מסביר כי הסיבה המרכזית שבגללה אנשים צופים בפורנו היא שהם רוצים לדמיין שמשהו קורה, אף על פי שהוא אינו מתרחש במציאות. האדם למעשה משתמש בצפייה בפורנוגרפיה כאמצעי ליצירת חוויה דמיונית שתענה על הצורך שלו במשהו שחסר לו. כך, הפורנו עוזר לו לדמיין מציאות אחרת, טובה או מושכת יותר מהמציאות הקיימת. איך צפייה בפורנו עשויה להגביר את הדיכאון...
הנאה, ממה צריך ליהנות, כסף, המשמעות של הכסף, להבדיל בין טוב לרע, להבין שהטוב והרע הם אחד
הנאה, ממה צריך ליהנות, כסף, המשמעות של הכסף, להבדיל בין טוב לרע, להבין שהטוב והרע הם אחד
...מבט אחרת, נקודת מבט שהיא מעבר להבחנה של טוב ורע. לדוגמה, אם פתאום התקרה תיפול עליו, אליעד אומר שהוא עצמו לא יחשוב שזה טוב במובן הרגיל של המילה, אך מבחינה פנימית ועמוקה יותר הוא כן רואה את הרע כחלק מטוב גבוה יותר. הוא מגיע לנקודה שבה הוא רואה את המציאות מנקודת המבט שלפני החלוקה בין טוב לרע. בנקודה הזו אין הגדרות ואין תבניות, ולכן באופן פנימי אין משמעות להבדל בין מה שנתפס כטוב לבין מה שנתפס כרע. מה קיים במקום שמעבר לטוב ולרע? לפי אליעד, במקום שמעבר לטוב ולרע אין ישויות, אין מחשבות ואין רצונות. מדובר...
איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמי? מה זה אהבה ללא תנאים? איך להגיע לאהבה ללא תנאים? מה זה בחירה חופשית באמת? איך לחוות את החיים כמשחק? איך להרגיש טוב?
איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמי? מה זה אהבה ללא תנאים? איך להגיע לאהבה ללא תנאים? מה זה בחירה חופשית באמת? איך לחוות את החיים כמשחק? איך להרגיש טוב?
...באופן מוחלט. איך להרגיש טוב באמת לפי הגישה של אליעד כהן? אליעד כהן מסכם את הרעיון בכך שהאדם לא חייב לנסות להרגיש טוב בכוח, אלא דווקא לוותר על המרדף אחר התחושה הטובה. במקום להתמקד בחצי הכוס המלאה או הריקה, הוא ממליץ לשאול מי אמר שיש בכלל הבדל בין ריקה למלאה?. ברגע שהאדם מבין שאין באמת הבדל מהותי בין מצב אחד לאחר, הוא מפסיק להיות משועבד לתנאים חיצוניים ומגיע למצב של רגיעה ושלמות פנימית. במקום לנסות כל הזמן לאהוב את עצמך בכוח, תתחיל בלא לשנוא את עצמך ובלהבין שהכל הוא רק חלק ממשחק. איך לאהוב את עצמי...
חשיבה חיובית / חשיבה שלילית / אמת - כיצד אמת מובילה לחשיבה חיובית?
...המציאות. ככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות, כך הוא מקבל אותה יותר וכך טוב לו יותר = חשיבה חיובית. אם האדם חוקר את המציאות ולא טוב לו = אינו יודע את המציאות בידיעה שלמה. זא כל זמן שיש לאדם ספק כלשהו לגבי דבר כלשהו, הרי שהידיעה שלו אינה שלמה. כאשר הוודאות של האדם בשלמות שאין שלמות אחריה = הבנה שלמה של המציאות = קבלה של המציאות = טוב. מסקנה: אמת = טוב = חשיבה חיובית. ברמה המעשית: על האדם לחפש תמיד את האמת = לאמת שהמחשבות שרצות לו בראש אכן אמיתיות. כאשר האדם מאמת את הנכונות של כל המחשבות שלו = הדמיון...
להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך לא להרגיש רע? איך לחשוב חיובי?
להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך לא להרגיש רע? איך לחשוב חיובי?
...להרגיש טוב יותר ולהשתחרר מרגשות שליליים היא באמצעות תהליך של הטלת ספק. אליעד כהן מסביר שהטלת ספק נכונה היא כזו שנעשית על המוחלטות של המחשבה. כדי שהטלת הספק תצליח לשחרר את האדם מהרגשה שלילית, יש צורך להבין ולבצע אותה בצורה נכונה ויעילה. מהי הטעות הנפוצה בהטלת ספק? הטעות המרכזית שאנשים עושים כשהם מנסים להטיל ספק במחשבה שלילית, היא שהם לא הולכים עד הסוף עם הספק. לדוגמה, אדם שמרגיש רע מכך שצחקו עליו, אומר לעצמו: אולי לא רע לי מזה שצחקו עליי, אבל לרוב הוא לא באמת מאמין בזה, ולכן זה לא עוזר לו. הסיבה...
חשיבה חיובית, fake it till you make it, דמיון מודרך, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, אוטוסוגסטיה, אושר מזוייף, אושר אמיתי, חשיבה שלילית, לחשוב שלילי
חשיבה חיובית, fake it till you make it, דמיון מודרך, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, אוטוסוגסטיה, אושר מזוייף, אושר אמיתי, חשיבה שלילית, לחשוב שלילי
...הפער בין מה שהוא מרגיש באמת לבין איך שהוא מתנהג רק יעמיק את התחושה השלילית שלו ויגרום לו להרגיש עוד יותר גרוע. אליעד מדגיש שהגישה הזו לא תמיד עובדת בצורה מוחלטת, מפני שתחושת האושר המזויפת עלולה גם להעמיק את תחושת הכאב והאכזבה, אם האדם לא באמת מצליח להתחבר רגשית למה שהוא עושה. איך עובד התהליך של Fake it till you make it מבחינה פסיכולוגית? הסיבה שפעולות חיצוניות משפיעות לפעמים על ההרגשה הפנימית נעוצה בכך שהמוח האנושי מתפקד לפי התניות ואמונות פנימיות. לדוגמה, אם אדם רוצה לחוש כמו חתול, הוא יכול להתנהג...
אישה מוכה, מהי המהות של אישה מוכה? הרגלים רעים, הרגלים שליליים, למה יש לך אופי של אישה מוכה? האם יש לך אופי של אישה מוכה? למה קל להיות אישה מוכה? מה הופך אישה לאישה מוכה? התמכרות למתוק, התמכרות לסמים, התמכרות לזוגיות שלילית
אישה מוכה, מהי המהות של אישה מוכה? הרגלים רעים, הרגלים שליליים, למה יש לך אופי של אישה מוכה? האם יש לך אופי של אישה מוכה? למה קל להיות אישה מוכה? מה הופך אישה לאישה מוכה? התמכרות למתוק, התמכרות לסמים, התמכרות לזוגיות שלילית
...היא צריכה פשוט לעזוב או להתלונן במשטרה. אך אליעד טוען כי זה פשטני מדי לחשוב ככה, כיוון שהסיבה שאישה מוכה נשארת במערכת יחסים אלימה היא עמוקה יותר. למה אישה מוכה לא עוזבת את הזוגיות האלימה? אליעד כהן מסביר שהסיבה שאישה נשארת בקשר אלים היא שהיא מקבלת משהו טוב מבן הזוג או ממערכת היחסים, והיא מפחדת לאבד את הטוב הזה. למרות המחיר הכבד של המכות וההשפלה, האישה עדיין מרגישה שהיא מרוויחה משהו חיובי, או לפחות מדמיינת שהיא מרוויחה משהו חיובי. היא מוכנה לסבול את הרע בתמורה לטוב שהיא חושבת או מדמיינת שהיא מקבלת...
כבוד עצמי, ערך עצמי, לבקש כבוד, לרצות שיכבדו אותך, ענווה פסולה, גאווה, פסיכולוגיה יהודית, פסיכולוגיה חילונית, פסיכולוגיה כללית, שבירת התאוות, עבודת האל לשם שמים, מתוך שלא לשמה בא לשמה
כבוד עצמי, ערך עצמי, לבקש כבוד, לרצות שיכבדו אותך, ענווה פסולה, גאווה, פסיכולוגיה יהודית, פסיכולוגיה חילונית, פסיכולוגיה כללית, שבירת התאוות, עבודת האל לשם שמים, מתוך שלא לשמה בא לשמה
...מנסה להציג כלפי חוץ כאילו הוא לא צריך כבוד, כדי שאחרים יחשבו שהוא באמת אדם בעל ערך. בפועל, ככל שאדם פחות מבקש כבוד כי הוא מתבייש, זה מעיד דווקא על חוסר ביטחון וערך עצמי נמוך, לא על ענווה אמיתית. מהי ענווה אמיתית לפי אליעד כהן? אליעד מתייחס להסבר של רבי נחמן על מהי ענווה אמיתית. הוא אומר שרבי נחמן מלמד שהענווה האמיתית אינה כאשר האדם חושב שהוא כלום או שהוא מזלזל בעצמו, אלא כאשר הוא מסוגל לשבח את עצמו בלי שיתעורר אצלו רגש של גאווה. כלומר, אם אתה אומר השולחן שחור, זה לא גורם לך לתחושת גאווה כי זו עובדה...
התמודדות עם מחשבות שליליות, טיפול בחשיבה שלילית, זהות מינית, מחשבה טורדנית, התנהגות כפייתית, ocd, התנהגות טורדנית, מחשבות מציקות, מחשבות אובדניות, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית
התמודדות עם מחשבות שליליות, טיפול בחשיבה שלילית, זהות מינית, מחשבה טורדנית, התנהגות כפייתית, ocd, התנהגות טורדנית, מחשבות מציקות, מחשבות אובדניות, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית
...למשל, אדם שמתעורר בבוקר ומתחילה להתרוצץ במוחו מחשבה שאולי הוא חולה בסרטן, מתחיל לנסות להילחם במחשבה הזאת בטיעונים כמו אין לי סרטן או למה שיהיה לי סרטן? אך במהרה הוא מגלה שהמוח ממשיך להחזיר את המחשבה השלילית שוב ושוב, ומציג בפניו הוכחות כגון כאבי ראש שמחזקים כביכול את האפשרות שאולי יש לו סרטן. הניסיון להתכחש למחשבות שליליות ולשלול אותן לחלוטין הוא טעות נפוצה, מפני שכל מחשבה שלילית נכונה באופן חלקי מנקודת מבט מסוימת. כאשר אדם מתכחש למחשבה השלילית ומנסה לבטל אותה לחלוטין, הוא למעשה נכנס למאבק בלתי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חשיבה שלילית קיצונית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: חשיבה שלילית קיצונית, מחשבות חיוביות, חשיבה טובה, חשיבה נכונה, חשיבה חיובית, לחשוב חיובי, איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה חיובית, חשיבה שלילית קיצונית, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מחשבות חיוביות, מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לשכנע מישהו ליהנות חשיבה שלילית סביבה שלילית אנרגיות חיוביות למחוק זיכרונות שליליים ליהנות בחיים חצי הכוס המלאה לצאת ממחשבות שליליות מה יוצר הנאה? ליהנות מחוסר ליהנות בלי לסבול התמכרות לזוגיות שלילית אופי שלילי ליהנות מכבוד הסוד שבגללו חשיבה חיובית היא שקר ליהנות ממרוץ העכברים האושר הוא ההנאה ליהנות ממכירה ליהנות יותר מיחסי מין חשיבה חיובית אופטימיות ליהנות למכור סבל יוצר הנאה איך לא לתת תשובה שלילית? דפוסי חשיבה שליליים האם אפשר ליהנות יותר מאשר לסבול? האם ניתן לקבל ממשהו הנאה? לקבל ממשהו הנאה לופ שלילי לחשוב חיובי אני לא חיובי לשכוח זיכרון שלילי עוגן חיובי מה זה הנאה שקרית? אין דבר כזה פרסום שלילי התמודדות עם תגובות שליליות בגוגל הנאה פנימית דמיון מודרך חיובי תראה חיובי מחשבות שליליות אוטומטיות לשתול מחשבה שלילית לתת דוגמה שלילית חיוביות הנאה מינית ליהנות מסבל מחשבות שליליות בזוגיות ליהנות מטיול איך נוצרת הנאה מינית? שלילית או חיובית כתבות שליליות בפייסבוק מה זה מאזן קלורי חיובי? הנאה שקרית לא לחשוב בצורה שלילית אווירה חיובית מול לקוח האם כדאי ליהנות מהנאה שקרית? לשכנע ילד ליהנות ליהנות כדי להיות מאושר לגרום למישהו ליהנות מינית מטרה שלילית מעגל של פירושים שליליים וחיוביים התנהגות שלילית כתבות שליליות לבשר בשורה שלילית לראות את החיובי להתרחק מאנשים שליליים פידבק שלילי תכונות אופי שליליות מטרות שליליות להשיג הנאה לתת תשובה שלילית ללקוח החלפת רגש שלילי הנאה ממין חיובי או שלילי האם אפשר ליהנות מהסבל? שורש חיובי ליהנות מתחושת צמצום למה טוב לחשוב חיובי? כיוון חיובי מחשבות חיוביות לראות את הטוב שברע הנאה רוחנית איך מבשרים בשורה שלילית? ליהנות מסקס עם אותו בן אדם ליצור הנאה ליהנות מהמרדף אחרי מילוי הרצון הסוד של ההנאה האין סופית האם אפשר ליהנות בלי לסבול? הנאה של אלוהים דירוג שלילי מוטיבציה חיובית תשובה שלילית ללקוח מפרש פירושים חיוביים תחושה חיובית ליהנות מתחושות רעות להתמודד עם ביקורות שליליות בתקשורת תגובות שליליות באינטרנט אין פרסום שלילי מיתוג שלילי בגוגל אין חיובי בלי שלילי איך נוצרת הנאה ממילוי רצון? אמונות שליליות עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, אימון לחשיבה חיובית בתחום חשיבה שלילית קיצונית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7969 שניות - עכשיו 09_05_2026 השעה 05:35:16 - wesi27