אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, איך נוצרת מחשבה שלילית?, כיצד יש לבצע ביקורת שלילית וחיובית, רשימת תכונות אופי שליליות, הצהרות פסימיות, אנרגיות שליליות, החשיבה הפסימית, דרך טיפול במחשבות שליליות, פילוסופיה אופטימית, חשיבה חיובית בעבודה והתקדמות, חצי הכוס הריקה, דמיון חיובי, איך לשמור על האופטימיות, רשימת תכונות אופי חיוביות, איך להיות אופטימי, האם אופטימיות זה שיבוש במוח, שליליות פסימיות, איך לייצר אושר עם חשיבה חיובית, פילוסופיה חיובית, ייעוץ אישי, פסיכולוגיה חיובית, מחשבות אופטימיות, בחירת תכונות שליליות לראיון עבודה, תכונות אישיות שלילית, לחשוב אופטימי, גישה אופטימית, שינוי וחשיבה חיובית, למה אופטימיות משפיעה על לחץ, גישה חיובית, איך לחשוב אופטימי, יצירת מציאות חיובית מול חרדה, מחשבה פסימית, הצהרות אופטימיות, מחשבה שלילית, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, מדריך אישי, חשיבה חיובית, חשיבה חיובית בקרב בני נוער,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםשלילימחשבה שליליתאיך נוצרת מחשבהאיך נוצרת מחשבה טורדניתמחשבות שליליותהערכה עצמית שליליתאיך נוצרת מחשבה לא הגיוניתדימוי עצמי שליליאיך נוצרת מחשבה מוזרהרגשות שלילייםאיך נוצרת מחשבה רעהרגש שליליחשיבה שליליתלחשוב שלילילהפוך מחשבה שלילית לחיוביתצורה שליליתחיובית או שליליתשתילת מחשבה שליליתשלילית או חיוביתהתמודדות עם רגשות שלילייםלהתמודד עם תחושות שליליותלהתמודד עם רגשות שלילייםחיובי או שלילישלילי או חיוביהתמודדות עם מחשבות שליליותלהתמודד עם מחשבות שליליותתשובה שליליתהתנהגות שליליתתכונות שליליותתוצאות שליליותזיכרון שליליזיכרונות שלילייםביקורת שליליתמחשבות שליליות על עצמיפירושים שלילייםהשפעה שליליתתגובות שליליותהרגלים שלילייםאמונות שליליותלחשוב מחשבות שליליותלהטיל ספק במחשבות שליליותמוטיבציה שליליתהתניה שליליתחושב שליליפירוש שליליאיך לשנות מחשבות שליליותלשנות חשיבה שליליתחיובית ושליליתשליליתמחשבהנוצרת🔍הצג עוד...
נטייה מינית, זהות מינית, העדפה מינית, משיכה מינית, נטייה מינית משתנה, נטייה מינית מולדת, נטייה מינית גנטית, הומואיות, אסקסואליות, א מיניות, חשק מיני, שינוי נטיה מינית, שינוי זהות מינית
נטייה מינית, זהות מינית, העדפה מינית, משיכה מינית, נטייה מינית משתנה, נטייה מינית מולדת, נטייה מינית גנטית, הומואיות, אסקסואליות, א מיניות, חשק מיני, שינוי נטיה מינית, שינוי זהות מינית
...אינה ניתנת לשינוי? אליעד מציג שלוש סיבות עיקריות לכך שאנשים רבים מאמינים שהנטייה המינית שלהם אינה ניתנת לשינוי: אנשים שניסו לשנות את נטייתם ונכשלו, ולכן מאמינים שזה בלתי אפשרי. אנשים שלא ניסו לשנות כי אין להם עניין לשנות את נטייתם או שנוח להם עם המצב הנוכחי. תפיסות חברתיות ודתיות הטוענות שהנטייה המינית היא מחויבת, ולכן אי אפשר או אסור לשנותה. אליעד מתנגד לטענות הללו וטוען שהן אינן נכונות. הוא מדגיש שוב שכל דבר שהמוח האנושי רוצה או לא רוצה הוא תוצר של התניות פנימיות, ולכן אפשרי לשנות זאת. איך אפשר...
איך להיות יותר רגוע? איך להיות מאושר? איך לא להילחץ מדברים? איך לשמור על השפיות? איך לא להזדהות יותר מידי עם דברים? איך לקחת דברים בקלות? איך לא לקחת דברים ברצינות יתר? איך להרגיש שהחיים הם משחק? איך ליהנות מהחיים? איך לקחת את החיים בקלות? איך להיות רגוע? איך לא לכעוס? לפעול נגד הרצון של עצמך, לפעול נגד מילוי הרצון, לא חייבים למלא את הרצון, להציב גבול לרצון, לא למלא את הרצון עד הסוף
...המציאות תהיה נגד רצונו וכולי. ואיך יכול האדם לשים לב לכך שהוא לא הופך את הרצונות שלו ליותר מידי מחויבים? תשובה: באמצעות זה שהוא מציב לעצמו גבול בכמה שהוא מנסה להשיג את המטרות שלו ויודע לעצור בגבול הזה, למרות שהוא יכול להשיג יותר טוב את המטרות שלו. לדוגמה, בן אדם שרוצה לעשות כסף, אבל הוא יודע להציב לעצמו גבול, שגם כאשר יש לו אפשרות לעשות עוד כסף בקלות, הוא לא לוקח את האפשרות הזאת. כדי להזכיר לעצמו, שהוא לא באמת צריך לעשות כמה שיותר כסף. או לדוגמה בן אדם שרוצה שהבית שלו יהיה נקי, אז כאשר הוא מנקה...
מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, מי אני? מהו האני? מהי התודעה? הזדהות של האני, מי אתה באמת? מי אני באמת? אני גדול, אני קטן, גאווה, ענווה, הצלחה, כישלון, רגשי נחיתות, הערכה עצמית
מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, מי אני? מהו האני? מהי התודעה? הזדהות של האני, מי אתה באמת? מי אני באמת? אני גדול, אני קטן, גאווה, ענווה, הצלחה, כישלון, רגשי נחיתות, הערכה עצמית
...במה שאדם מזדהה איתו. הזדהות עם הישגים וכישלונות יוצרת לחץ ופחד מפני אובדן. האדם איננו באמת הדברים שהוא מזדהה איתם, אלא רק מתייחס אליהם כאל עצמו. כשמבינים שכל ההפרדה בין האדם לעולם היא דמיונית, משתחררים מהסבל והפחד. מודעות עצמית עמוקה מגיעה כאשר האדם מבין שהאני שלו אינו מוגבל ואינו תלוי בדברים חיצוניים. מהי מודעות עצמית? איך להפסיק להזדהות עם הצלחה או כישלון? מי אני באמת? איך להתמודד עם רגשי נחיתות? מהי תודעה עצמית? איך להפסיק לפחד מאובדן? איך להשתחרר מדימוי עצמי שלילי? מה זה באמת האני שעליו אנחנו...
לא לכעוס על הכעס, לבחור לכעוס, לבחור להרגיש רע, לרצות להרגיש רע, ליהנות מהרע, ליהנות מהסבל, לאהוב את הרע, לאהוב את הסבל, להיות מאושר מהרע, לא להיות מאושר, להרע לעצמך, לעשות לעצמך רע
לא לכעוס על הכעס, לבחור לכעוס, לבחור להרגיש רע, לרצות להרגיש רע, ליהנות מהרע, ליהנות מהסבל, לאהוב את הרע, לאהוב את הסבל, להיות מאושר מהרע, לא להיות מאושר, להרע לעצמך, לעשות לעצמך רע
...הצדדים החיוביים של הכעס. כעס יכול להיות מנוע להנעה, ולעיתים הוא נדרש כדי להתמודד עם מצבים מסוימים. לדוגמה, כשאנחנו כועסים, אנחנו בדרך כלל יותר פעילים, אולי יותר ממוקדים. כעס יכול לעזור לנו לשים גבולות או לפעול בצורה נחרצת יותר. השאלה היא לא אם כעס הוא טוב או רע, אלא איך אנחנו מתמודדים איתו. איך אפשר ליהנות מהרע ומהסבל? אליעד כהן מבצע שינוי בתפיסה, ומסביר שאפשר גם לבחור להרגיש רע וליהנות מהסבל. לדוגמה, אדם שעובר תהליך של דיאטה או אימון גופני, יכול לסבול בתחילה, אך בסופו של דבר הוא יכול ללמוד להרגיש...
סקס, מיניות ורוחניות, אנרגיה מינית, קרי לילה, חלום רטוב, חלום אירוטי, סקס בחלום, שפיכת זרע לבטלה, תשוקה מינית, משיכה מינית, תאווה מינית, שמירת הברית, חלומות רטובים, חלומות אירוטיים
...מחשבות מיניות הם בזבוז אנרגיה מינית? אליעד מתייחס גם לתפיסה הדתית בנושא של קרי לילה לפי היהדות. הוא מציין שרבי נחמן הסביר שחלום רטוב שנגרם ממחשבות מיניות הוא משהו שמחייב טהרה לפי היהדות (טבילה במקווה), אך אם זה קרה מסיבות פיזיולוגיות בלבד, ללא חלום אירוטי או מחשבות מיניות, זה לא נחשב בזבוז אנרגיה מינית ואין לכך משמעות מבחינה רוחנית. התפיסה הדתית שאליה מתייחס אליעד מבוססת על הרעיון שמיניות מייצגת חיים, ולכן אם מישהו רוצה להיות רוחני לפי אותה תפיסה, הוא חייב לשלוט ולנתב את האנרגיה המינית שלו. אבל...
אימון למציאת זוגיות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד מכישלון, חרדה חברתית, מחשבות מפחידות, דחייה חברתית, דימוי חברתי, אהבה עצמית
אימון למציאת זוגיות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה, פחד להתחיל עם בחורה, פחד מכישלון, חרדה חברתית, מחשבות מפחידות, דחייה חברתית, דימוי חברתי, אהבה עצמית
...את עצמך, באופן פנימי ומוחלט, ולא לחפש אישורים חיצוניים. רק כאשר תקבל את עצמך עם החסרונות שלך, לא תהיה תלוי באישור של אף אדם חיצוני. איך אפשר לחזק את הביטחון העצמי ולהעלות את הערך העצמי? כדי לחזק את הביטחון העצמי ולהעלות את הערך העצמי, עליך להסכים לראות ולהכיר בכל החסרונות והפחדים הפנימיים שלך. אליעד אומר בפירוש: אתה צריך להיות מסוגל לחיות עם ההרגשה שאתה אפס ושלא תהיה לך זוגיות לעולם. כשאתה מקבל את האפשרות הזו באמת, אתה משתחרר מהפחד שמגביל אותך, ומתחיל לחיות בחופשיות רבה יותר. הקבלה העצמית המוחלטת...
למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? למה אנשים רוצים לעשות סקס? האם יחסים פתוחים מבטאים חוסר אהבה? למה אנשים רוצים שיאהבו אותם? רצון להרגיש נאהב, איך נוצרה המשיכה המינית? למה אנשים אוהבים סקס? חשק מיני
למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? למה אנשים רוצים לעשות סקס? האם יחסים פתוחים מבטאים חוסר אהבה? למה אנשים רוצים שיאהבו אותם? רצון להרגיש נאהב, איך נוצרה המשיכה המינית? למה אנשים אוהבים סקס? חשק מיני
...פשוט מילוי צרכים בסיסיים כמו אוכל. כשההורים או המטפלים מעניקים לו מזון, הם מבטאים זאת באמצעות משפטים כמו: אני אוהב אותך, אל תבכה, וכך הילד מתחיל לקשר בין מילוי הרצונות שלו לבין אהבה. כשההורה אומר לילד אני לא אוהב את מה שעשית, או מעניש אותו על פעולה מסוימת, הילד לומד לקשר בין מילוי הרצון והצרכים שלו לבין תחושת האהבה. לפיכך, התלות הרגשית והצורך באהבה מתפתחים בעקבות ההבנה שתחושת האהבה קשורה למילוי רצונות אחרים, כמו אוכל, ביטחון או פרסים חומריים. ככל שהאדם גדל, התלות הרגשית הזו הופכת לחזקה יותר. האדם...
טיפים למערכת יחסים, איך לא לקבל לא? איך לא להציע עזרה? איך לא להביע אהבה? יצירת התניה שלילית, יצירת כימיה, יצירת התניה שלילית, יצירת התניה חיובית, שתילת מחשבה שלילית, תקשורת בין אישית, NLP
טיפים למערכת יחסים, איך לא לקבל לא? איך לא להציע עזרה? איך לא להביע אהבה? יצירת התניה שלילית, יצירת כימיה, יצירת התניה שלילית, יצירת התניה חיובית, שתילת מחשבה שלילית, תקשורת בין אישית, NLP
...אתה רוצה כמה דברים כשאתה נגיד אומר לילדה שלך נגיד שאתה אוהב אותה נגיד אוקי אתה בעיקרון גם אומר את זה בשביל עצמך אבל גם נגיד האם זה עושה לה טוב עושה לה טוב בהנחה שאתה רוצה שהיא תאהב אותך. ש: אוקי מזה זה מתחיל. אליעד: עכשיו אז אתה אומר לה נגיד שאתה אוהב אותה וזה עושה לה טוב והיא אומרת הוא אוהב אותי אני אוהב אותו נגיד אבל מה קורה אם יש לה יום מאוד רע אז אוקי נגיד שהיה לה יום מאוד רע ואז אתה אומר לה אני אוהב אותך הכל בסדר אבל בא נגיד שהיה לה יום מאוד רע ואם אתה תגיד לה אני אוהב אותך היא תגיד זה לא עוזר...
איזהו עשיר השמח בחלקו, איך לשמוח בחלקך? חצי הכוס המלאה, לראות רק את הטוב, חשיבה חיובית, לחשוב חיובי, להיות מאושר, להרגיש רק טוב, לשמוח ממה שיש, לאהוב את מה שיש
איזהו עשיר השמח בחלקו, איך לשמוח בחלקך? חצי הכוס המלאה, לראות רק את הטוב, חשיבה חיובית, לחשוב חיובי, להיות מאושר, להרגיש רק טוב, לשמוח ממה שיש, לאהוב את מה שיש
...כי בפועל הדבר בלתי אפשרי, כי בני אדם מתרגלים לטוב שיש להם, והחיסרון המקורי כבר לא מורגש, מה שגורם להנאה להיעלם. אליעד מדגיש כי הדרך היחידה ליהנות באמת ממה שיש, היא לזכור באופן מודע את החיסרון שהטוב הזה ממלא. לדבריו, כל עוד אנחנו שוכחים את החיסרון או מתרגלים אליו, ההנאה נעלמת. לכן, אדם שרוצה להיות שמח בחלקו באופן אמיתי וממשי, חייב להתאמן על זיכרון החסרונות ולהעלות אותם מחדש בצורה מודעת. לסיכום, אליעד מסביר שלהיות עשיר השמח בחלקו הוא לא רק עניין של ראייה חיובית או חצי כוס מלאה, אלא היכולת הממשית לחוות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך נוצרת מחשבה שלילית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: איך נוצרת מחשבה שלילית?, חשיבה טובה, חשיבה חיובית, לחשוב חיובי, מחשבות חיוביות, חשיבה נכונה, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה טובה, איך נוצרת מחשבה שלילית?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לחשוב חיובי, האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אני שלילי תחושות חיוביות אין הנאה בלי סבל פידבק חיובי ליהנות בשלמות פידבק שלילי לשנות חשיבה שלילית דיכאון חיובי לראות את חצי הכוס הריקה ליהנות מתחושות מה גורם להנאה? פסיכולוגיה חיובית הנאה חיצונית צורה חיובית להתמקד בחיובי ליהנות לעבוד במכירות איך לשנות מחשבות שליליות? ליהנות מהדרך תכונות שליליות לקבל ממשהו הנאה תזרים חיובי הנאה מינית מכאב דירוג שלילי פרסום חיובי בגוגל האם אפשר ליהנות בלי לסבול? ליהנות מהחיים כמשחק ליהנות משיחת חולין אנרגיות חיוביות מאנשים לשנות תכונות אופי שליליות נטייה לשליליות למה שמישהו יצור לעצמו זיכרון שלילי? ליהנות מעבודה ליהנות להסביר תראה את החיובי ביקורות שליליות בתקשורת ליהנות מעצם הנתינה לתת דוגמה שלילית פירוש שלילי להתמודד עם כתבות שליליות באינטרנט מטרה שלילית שלמות ההנאה להתמודד עם דירוג שלילי באינטרנט שיחה חיובית אמונות שליליות לעשות כסף וליהנות מהעבודה דירוג שלילי בגוגל לגרום לה ליהנות מצב רוח שלילי שינוי רגש חיובי סוד השקר של חשיבה חיובית הרגשה חיובית לראות את הטוב שברע כיוון חיובי ליהנות משטיפת כלים התנסות שלילית להגיע להנאה לנקות מוניטין שלילי להגיע להנאה של אושר סרטי סקס יוצרים הנאה מינית דמיון מודרך חיובי ליהנות מסקס להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל לחשוב שלילי או לחשוב חיובי זיכרון שלילי איך לנהל מוניטין שלילי? תחשוב חיובי יהיה חיובי אני לא חושב חיובי חוות דעת חיובית אין שלילי בלי חיובי בשורות שליליות לשכוח זיכרון שלילי הנאה בחיים הנאה מוגדרת משפטים מעודדים חיוביים ליהנות ליהנות מחוסר מוניטין שלילי בפייסבוק שלילי או חיובי התמודדות עם מחשבות שליליות מיתוג חיובי באינטרנט חשיבה חיובית תמיד עובדת מחשבה שלילית לשכנע מישהו ליהנות לתת לחשוב מחשבות שליליות להשיג הנאה בחיים חשיבה חיובית לא תעבוד להפסיק חשיבה שלילית יחסי ציבור שליליים ביקורות שליליות ברשת מחשבות חיוביות רעות האם כדאי למחוק זיכרון שלילי? הנאה בפנטזיה טיפול בחשיבה חיובית שלילית או חיובית איך חושבים חיובי? דפוסי חשיבה שליליים חשיבה חיובית היא לא... אין סבל בלי הנאה הנאה של אחדות רגשות שליליים עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכולוגיה חיובית, אימון לחשיבה חיובית, חשיבה חיובית בנושא איך נוצרת מחשבה שלילית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6406 שניות - עכשיו 04_03_2026 השעה 15:50:06 - wesi27