אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הנאה ✔עומס בחיים, לחץ בחיים, שינוי הרגלים, שקט נפשי, ריבוי משימות, להעמיס על עצמך, אימון לחיים, אימון לאיכות חיים, עומס רגשי, שעמום, לא מצליח לנוח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, הנאה, התגברות על כישלון, מחשבה פסימית, בחירת תכונות שליליות לראיון עבודה, רגשות שליליים וחיוביים, התנהגות חיובית, החשיבה החיובית, תכונות אופי חיוביות ושליליות, הצהרות אופטימיות, אימון עסקי, לא לחשוב פסימי, התנהגות שלילית הנובעת מהתמכרות, חשיבה חיובית כדרך חיים, לחשוב אופטימי, תכונות אישיות שלילית, איך אני מסתכל בצורה חיובית, תכונות חיוביות שבי שגרמו להצלחה, כיצד יש לבצע ביקורת שלילית וחיובית, גישה אופטימית, מחשבה שלילית, חרדות ומחשבות שליליות, חיוביות, להיות אופטימיים, מטפל אישי, האם אופטימיות זה שיבוש במוח, תחשוב טוב יהיה טוב, ניקוי רגשות שליליים, רשימת תכונות אופי שליליות, איך שומרים על אופטימיות, מודעות עצמית, חשיבה פסימית ודמיון מודרך, דימוי עצמי ואופטימיות, האם פסיכולוגיה חיובית עובדת, חצי הכוס המלאה, חשיבה חיובית עם מצב רוח טוב, הכל לרעה, איך לא לחשוב פסימי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
עומס בחיים, לחץ בחיים, שינוי הרגלים, שקט נפשי, ריבוי משימות, להעמיס על עצמך, אימון לחיים, אימון לאיכות חיים, עומס רגשי, שעמום, לא מצליח לנוח, לצאת לחופש, לקחת חופש, ליהנות מהחופש
למה אנשים מכניסים עומס ולחץ לחיים שלהם?

אנשים רבים חווים תחושת עומס בחיים, שמתבטאת בלחצים פיזיים, רגשיים ונפשיים. אליעד כהן מסביר את המקור לעומס הזה, ונותן דוגמאות רבות כדי להבין מדוע אנשים נמצאים במצב של עומס תמידי. לטענתו, המקור לעומס אינו הפעולות או המשימות עצמן, אלא משהו עמוק יותר: הרצונות המנוגדים שנמצאים בתוך האדם, שגורמים לו להרגיש חובה פנימית מתמדת לבצע עוד ועוד פעולות.

האם אנשים באמת רוצים להוריד את העומס?

אליעד מסביר שלעיתים אדם מחליט להוריד עומס, אך בפועל, הוא חוזר להוסיף לעצמו משימות חדשות מיד לאחר שהעומס יורד. הוא נותן כדוגמה מקרה שבו אישה החליטה להפחית עומס לאחר שסבלה מכאב גב. בזמן הכאב, היא החליטה בצורה חד - משמעית שהיא תנוח יותר, אך כשהגב החלים מעט, היא מיד התחילה לחשוב על פרויקטים חדשים. אליעד מדגיש שההחלטה שלה להוריד עומס לא הייתה באמת החלטה סופית, אלא רק הצהרה שטחית, שנשכחה במהירות כשהתאפשר לה לחזור לפעילות.

מה הסיבה שאנשים לא מצליחים לנוח באמת?

אליעד מציג את הסיבה העיקרית לכך שאנשים לא מצליחים באמת לנוח או ליהנות מזמן חופשי. הוא מסביר שברגע שאדם יושב לנוח, הוא מיד מרגיש "חייב" לעשות משהו אחר, כי יש לו בראש רשימה ארוכה של דברים שהוא "צריך" לעשות. למעשה, האדם אינו מצליח לשחרר את המחשבה הזאת, ולכן הוא לא מצליח להגיע למנוחה אמיתית. כלומר, הלחץ נמצא בראש ולא בפעולות עצמן. הדוגמה שאליעד מביא היא של אותה אישה, שהחליטה להירגע ולשבת מול העציץ, אך למרות שהיא כביכול נחה, הראש שלה כבר רץ למשימות אחרות שהיא רוצה או צריכה לעשות.

האם אנשים מחפשים עומס כדי לברוח משעמום?

אליעד טוען שהרבה מהעומס נוצר דווקא מתוך פחד משעמום, בדידות או תחושה של חוסר משמעות. הוא מסביר שרוב האנשים חושבים בטעות שהם חייבים כל הזמן להיות פעילים, לעשות דברים, ולמלא את הזמן שלהם במשימות כדי לא להרגיש לבד או חסרי משמעות. למשל, אותה אישה סיפרה שהיא חוששת שאם היא תפסיק להעמיס על עצמה, היא תרגיש בודדה. היא דואגת שאם לא תעשה משימות חברתיות, היא תישאר לבד, ולכן היא ממשיכה להוסיף משימות על עצמה.

מהי המשמעות האמיתית של עומס רגשי ועומס נפשי?

אליעד מדגיש שעומס לא חייב להיות רק עומס פיזי של משימות, אלא בעיקר עומס רגשי, שבבסיסו עומד פחד לא להיות קיים או לאבד משמעות. הוא מסביר שבני אדם פוחדים להישאר לבד עם עצמם, כי הם חושבים שאם הם יפסיקו לעשות דברים, הם יאבדו את תחושת הקיום. לכן הם יוצרים לעצמם עומס אינסופי, כדי להרגיש שהם קיימים, משמעותיים, ומועילים. אליעד מדגיש שזו הסיבה העמוקה יותר לכך שאנשים לעולם לא באמת מורידים את העומס מחייהם, גם אם הם מודעים לכך שהוא מזיק להם.

איך מתמודדים עם עומס של רצונות מנוגדים?

אליעד מדגיש שהבעיה המרכזית בעומס היא לא בהכרח כמות המשימות, אלא עצם העובדה שיש לאדם רצונות מנוגדים: הוא גם רוצה לנוח וגם רוצה לעשות המון דברים. הפתרון שלו למצב זה הוא קודם כל להכיר בכך שקיים קונפליקט פנימי, שבו יש רצונות מנוגדים. לאחר ההבנה הזו, אדם צריך להחליט בצורה מודעת מה חשוב לו יותר ומה פחות, וליצור סדר ברצונות שלו, כך שלא ירגיש עומס תמידי של דברים שהוא כביכול חייב לעשות.

כדוגמה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על עומס בחיים, לחץ בחיים, שינוי הרגלים, שקט נפשי, ריבוי משימות, להעמיס על עצמך, אימון לחיים, אימון לאיכות חיים, עומס רגשי, שעמום, לא מצליח לנוח, לצאת לחופש, לקחת חופש, ליהנות מהחופש
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: הנאה, חשיבה טובה, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, מחשבות חיוביות, חשיבה נכונה, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה טובה, הנאה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חשיבה טובה, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ליהנות מינית דפוס מחשבה שלילי ליצור אווירה חיובית למה אני שלילי? חשיבה שלילית או חשיבה חיובית חשיבה חיובית עוזרת ליצור הנאה איך ליהנות מתחושות? להפוך מחשבה שלילית לחיובית שורש חיובי תוך כמה זמן אפשרי לשנות רגש שלילי להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט הנאה ממין חשיבה חיובית היא שקר להתמודד עם דירוג שלילי בגוגל ליהנות יותר מיחסי מין הנאה מוגדרת איך נוצרים דפוסי התנהגות שליליים? מה זה הנאה אמיתית? איך נוצרת הנאה ממילוי רצון? איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? פרסום חיובי באינטרנט לטפל במחשבה שלילית תכונה שלילית בראיון עבודה מחפש את הרע שבטוב לגרום למישהו ליהנות מינית מנטרות חיוביות ליהנות מטיול ליהנות מכל רגע איך נוצרת הנאה? אין סבל בלי הנאה תכונת אופי חיובית לחקור רגש שלילי להשיג הנאה מינית בלי סקס ליהנות להרגיש רע להיגרר למחשבות שליליות להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל ליהנות מהעבודה הנאה זהה להנאה ליהנות ממכירה מטרה שלילית להפסיק מחשבות שליליות להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק להשיג הנאה ליהנות מאוכל לחשוב חיובי או לחשוב שלילי ליהנות מאזן קלוריות חיובי ליהנות מהדרך הטוב שברע מוטיבציה חיובית ליהנות מסרטים כל דבר רואה שלילי לחשוב שלילי להתגבר על רצון להנאה ליהנות מהדרך אל האושר לשכנע ילד ליהנות חשיבה חיובית תמיד עובדת מה לעשות כשאתה הולך לקבל תשובה שלילית? להתמודד עם ביקורת שלילית באינטרנט פחד ליהנות להתמודד עם פרסום שלילי באינטרנט משפטים חיובים ביקורות חיוביות של לקוחות באינטרנט לצאת משליליות הנאה דמיונית כתבות שליליות בגוגל ליהנות משעורי הבית ליהנות מפיתוח שיחה איך מבשרים בשורה שלילית? חשיבה חיובית רעה למחוק זיכרון שלילי תראה חיובי מטרות שליליות מחשבות שליליות טורדניות זיכרון חיובי ליהנות מאכילת בשר שורש ההנאה דפוס חשיבה שלילי להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק להתמקד בחיובי מוניטין שלילי באינטרנט לנקות מוניטין שלילי מה טוב בחשיבה שלילית? חרדה חיובית למה טוב לחשוב חיובי? הנאה בשלמות איך נוצרת הנאה מינית? התמודדות עם מחשבות שליליות ליצור מוניטין חיובי באינטרנט תחושה של הנאה סבל יוצר הנאה פרסום שלילי בפייסבוק תחשוב חיובי יהיה חיובי פרסום שלילי באינטרנט למה לא לחשוב חיובי? ממה נובעת חשיבה שלילית? לא ליצור עוגן שלילי ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק לחשוב מחשבות שליליות עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחשוב חיובי, טיפול אישי בחשיבה חיובית, מחשבה חיובית בתחום הנאה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4688 שניות - עכשיו 03_11_2025 השעה 23:27:11 - wesi27