אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הנאה ✔הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור,...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חשיבה חיובית, אופטימיות, מחשבות חיוביות, לחשוב חיובי, חצי הכוס המלאה, הנאה, חשיבה פסימית ודמיון מודרך, טיפים לדיבור חיובי, תכונות חיוביות שבי שגרמו להצלחה, מחשבות חיוביות, איך לא לחשוב פסימי, התגברות על כישלון, אימון אישי, חשיבה חיובית בעבודה והתקדמות, רשימת תכונות אופי שליליות, דוגמה לחשיבה חיובית ושלילית, מחשבה חיובית, מחשבה פסימית, גישה פסימית, חשיבה חיובית עם מצב רוח טוב, מנטרות חיוביות, איך להיות סבלנית לא ישר שלילית, חצי הכוס המלאה, רגשות שליליים וחיוביים, פסיכולוגיה אופטימית, האם אופטימיות זה שיבוש במוח, אהבה עצמית חיובית, משוב חיובי, לחשוב חיובי בעבודה, למה שקר הוא שלילי, מטפל אישי, פילוסופיה חיובית, איך הופכים מחשבה שלילית לחיובית, רק מחשבות חיוביות, מחשבה שלילית, לערוך טקס חיובי כדי להיות מאושר, הדרכה אישית, בחירת תכונות שליליות לראיון עבודה, שליליות פסימיות, איך לא לחשוב שלילי, מנסה לחשוב מחשבות חיוביות ולא מצליח, תכונות אישיות שליליות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור, תגובת היפוך, מנגנוני הדחקה, מנגנוני הגנה, חזרה בשאלה, חזרה בתשובה
מדוע האדם אוכל יותר דווקא כשיש לו יום מוצלח בעבודה?

אליעד כהן מציג בהרצאה תופעה מעניינת של אדם המתקשה לשמור על דיאטה ומסביר לעומק את ההיגיון הפסיכולוגי והרגשי שמסתתר מאחורי התנהגות זו. הוא מתחיל מהצגת מצב נפוץ: אדם שדווקא בימים מוצלחים בעבודה מרשה לעצמו לאכול ולזלול, בעוד שבימים קשים או לא מוצלחים, הוא דווקא מצליח להימנע מאכילה מיותרת ולשמור על הדיאטה שלו.

למה בן אדם אוכל יותר כשהוא מרגיש טוב?

אליעד מסביר שלכאורה הגיוני היה לחשוב שאם לאדם היה יום קשה, הוא ירצה לנחם את עצמו בעזרת אוכל, ואם היה לו יום טוב, לא יצטרך נחמה כזו. אך במציאות קורה לעיתים הפוך: אדם שדווקא היה לו יום טוב בעבודה מרשה לעצמו "לחגוג" ולזלול, וכשיש לו יום קשה, הוא מונע מעצמו את האכילה.

הוא נותן דוגמה של אישה שסיפרה שביום טוב היא "זוללת", וביום רע היא מצליחה לשלוט בעצמה, כי כשלא טוב לה, היא מרגישה צורך להוכיח לעצמה שלפחות בנושא אחד, היא הצליחה - היא הצליחה לשלוט באוכל. אליעד מדגיש כי הפעולה של שליטה באוכל היא מבחינתה סוג של "הישג" שמחזק אותה ביום שבו לא הצליחה בתחום אחר. מנגד, ביום טוב, היא מרגישה מוצלחת ומלאה ולכן מאפשרת לעצמה לשחרר את השליטה ולאכול מתוך תחושה שמותר לה.

מה עומד מאחורי הרגלי האכילה ותחושת הערך העצמי?

אליעד ממשיך להסביר את המקרה לעומק באמצעות דוגמה נוספת: אדם שגדל בבית שבו אביו תמיד אמר לו "אתה אוכל יותר מדי, אתה אוכל לא בריא". אותו אדם מרגיש כלוא, וכאשר הוא אוכל, הוא חווה תחושה של חופש - אף אחד לא יגיד לו כמה ומתי לאכול. כשיש לו יום רע בעבודה והוא חושב ללכת לאכול, עולות בראשו מחשבות ביקורתיות שאומרות לו שהוא גם נכשל בעבודה וגם שמן ולא מוצלח. במקרה כזה, הוא לא מסוגל להתמודד עם הביקורת העצמית הכפולה ולכן מחליט לא לאכול.

לעומת זאת, כשהיה לו יום טוב בעבודה והוא הצליח, הוא אומר לעצמו "הצלחתי, מגיע לי לאכול". כלומר, הוא מאפשר לעצמו לחגוג באכילה, כי הוא מרגיש שכעת מותר לו להשתחרר ולפנק את עצמו. אליעד מדגיש כאן את חשיבות תחושת הבחירה והחופש: כאשר האדם אוכל כי "מותר לו", הוא מרגיש חזק ומשוחרר, ואילו אם היה אוכל ביום קשה, היה חש עוד יותר גרוע כי לא "מגיע לו" ליהנות כשהוא נכשל.

מדוע אנשים מתאמצים לאכול במקום רחוק מהבית?

אליעד כהן נותן דוגמה נוספת שמחדדת את התופעה: אדם שיכול לאכול במסעדה מתחת לבית, אבל בוחר לנסוע רחוק מאוד למסעדה אחרת. הוא מסביר שההשקעה במאמץ להגיע למקום רחוק נותנת משמעות עמוקה יותר לפעולת האכילה. כאשר האדם אוכל מתחת לבית, הוא יכול לתרץ את האכילה בכך שהיה רעב. לעומת זאת, אם הוא נוסע רחוק במיוחד, הוא לא יכול להסביר זאת בצורך פשוט של רעב, אלא חייב להודות בפני עצמו שהוא עושה זאת מתוך בחירה והנאה. ככל שהמאמץ גדול יותר, ההנאה הופכת למשמעותית יותר כי הוא מוכיח לעצמו שהוא בוחר במה שעושה לו טוב.

אליעד ממשיל זאת למקרה של אדם שפוגש חברה קרוב לביתו, לעומת נסיעה של שלוש שעות כדי לפגוש אותה. אם הוא נסע שלוש שעות, ברור לו ולסביבה שהוא באמת נהנה ורוצה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור, תגובת היפוך, מנגנוני הדחקה, מנגנוני הגנה, חזרה בשאלה, חזרה בתשובה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
חשיבה חיובית וחיים טובים - הספר על: הנאה, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, מחשבות חיוביות, חשיבה טובה, חשיבה נכונה, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

מחשבות חיוביות ושקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה נכונה, הנאה, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מחשבות חיוביות, אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חושב חיובי חשיפה חיובית ליהנות משעורי הבית ליהנות מטיול תקשורת חיובית מיתוג חיובי בגוגל הצד החיובי לגרום למישהו ליהנות מינית חשיבה חיובית לא עובדת חשיבה חיובית במכירות רגשות חיוביים תכונות שליליות בראיון הנאה אין סופית איך ליהנות מתחושות? להשיג הנאה מינית בלי סקס איך להגיע להנאה? מחפש את הרע שבטוב הנאה רוחנית לא מצליח לחשוב חיובי דוגמה אישית שלילית לתת תשובה שלילית ללקוח ליהנות מהרגע לפרש פירוש שלילי סרטי סקס יוצרים הנאה מינית דפוסי חשיבה שליליים ליהנות כמה שיותר מיתוג שלילי בפייסבוק הנאה שלמה לחשוב בצורה חיובית הרגלים שליליים ללמוד ליהנות הנעה שלילית אמונות חיוביות לראות את החיובי ליצור מוטיבציה חיובית מה טוב בערך עצמי שלילי? הנאה זהה להנאה יחסי ציבור שליליים צורה שלילית השפעה שלילית האם אפשר ליהנות בלי לסבול? גישה חיובית להתמודד עם רגשות שליליים פרסום חיובי לראות את חצי הכוס הריקה מה זה הנאה אמיתית? התמכרות לזוגיות שלילית חצי הכוס המלאה להתמודד עם מוניטין שלילי בפייסבוק איך מבשרים בשורות שליליות? ליהנות מהדרך ביקורות שליליות של לקוחות בגוגל להתרחק מאנשים שליליים ליהנות לעבוד ליהנות מאכילה אני לא חושב חיובי מה זה מאזן קלורי חיובי? תשובה חיובית בכל מחיר אני שלילי בדברים החיוביים איך חושבים חיובי? חשיבה חיובית לא תעבוד מעגל של פירושים שליליים וחיוביים ליהנות מסקס אהבה עצמית שלילית להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל מוטיבציה חיובית למה טוב לחשוב שלילי? לחשוב מחשבות חיוביות חשיבה חיובית ושלילית אנרגיות שליליות מאנשים ליהנות בחיים ביקורות חיוביות של לקוחות איך נוצרת מחשבה שלילית? מובילה לחשיבה חיובית להתמודד עם פרסום שלילי באינטרנט ליהנות מהמשחק ביקורת שלילית לראות את חצי הכוס המלאה הערכה עצמית חיובית לנהל מוניטין שלילי בפייסבוק ליהנות מהחיים הרגילים חשיבה חיובית שלילית להפסיק לחשוב שלילי ליהנות מפיתוח שיחה אנרגיה שלילית לחשוב שלילי או לחשוב חיובי מחשבות שליליות טורדניות להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק איך מבשרים בשורה שלילית? ליהנות ממכירה אין שלילי בלי חיובי ביטחון עצמי שלילי הפקת הנאה מינית מהתחככות באחר איך נוצרת הנאה מינית מסרטי סקס? מוניטין חיובי באינטרנט לשכנע מישהו לא ליהנות האם כדאי ליהנות? רגש שלילי ליהנות מהספק עוד נושאים ...
האתר Positive-Thinking.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא לחשוב חיובי, קאוצינג, פסיכולוגיה חיובית בתחום הנאה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Positive-Thinking.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2178 שניות - עכשיו 17_01_2026 השעה 02:40:25 - wesi27