...
ליהנות מהחיים? איך
ליהנות מכל דבר? איך להרגיש טוב מכל דבר? איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לראות את הטוב שיש בכל דבר? איך לאהוב את החיים? איך
ליהנות מהחיים כמשחק? איך
ליהנות ממשחק החיים? איך לאהוב את החיים? להרגיש טוב איך
ליהנות מהחיים גם כשהכל נראה רע? אליעד כהן מסביר שכדי
ליהנות מהחיים, אפילו כאשר הדברים נראים רעים מאוד, חשוב תחילה להבין שדווקא ההתמקדות בניסיון
ליהנות היא זו שגורמת לתסכול ולסבל. במקום לנסות
ליהנות ישירות מהמציאות, ההצעה של אליעד היא להתמקד בצעד ראשון, שהוא לנסות לא לסבול ממנה. זאת אומרת, במקום לשאול את עצמך איך אני יכול
ליהנות מכך שפיטרו אותי מהעבודה? או איך אני יכול
ליהנות מזה שיש לי מחלה קשה? - שאל את עצמך כיצד לא לסבול מהמצב הקיים. איך אפשר שלא לסבול ... כדבר רע, אזי באופן אוטומטי תוכל להתחיל
ליהנות. למה כל כך קשה
ליהנות ממה שנתפס כרע? הקושי
ליהנות מדברים שנתפסים כרעים מגיע בעיקר מהאמונה שהחיים הם לא משחק, אלא מציאות רצינית, מאיימת, ... כשאדם חושב בצורה כזאת, הוא לא יכול
ליהנות משום דבר שנחשב לשלילי. אך אליעד מסביר שברגע שאדם יבין שהחיים הם למעשה רק משחק, הוא יוכל
ליהנות מכל שלב ושלב במשחק הזה - מהניצחון, מההפסד, וגם מהקשיים שעוברים בדרך. המשחק הוא משחק, ולכן יש מקום
להנאה תמיד, בלי קשר לתוצאות. איך לראות את החיים כמשחק
וליהנות מהם תמיד? לפי אליעד כהן, כדי
ליהנות מהחיים כמשחק, צריך קודם כל להפסיק לסבול. רק אחרי שתחדל מלסבול, תוכל לאמץ את נקודת המבט ... כאשר השחקן יודע שהוא בתוך משחק, הוא יכול
ליהנות מכל רגע, בין אם הוא מנצח ובין אם הוא מפסיד. הוא יכול
ליהנות אפילו כשהוא נתקל בקושי, כי הוא מבין שכל זה חלק מהמשחק עצמו. למה לא כדאי לנסות לאהוב את ... תחושת רווחה והקלה, ואז תוכל לצמוח גם
ההנאה. לסיכום, מהי הדרך הכי טובה
ליהנות מהחיים בכל מצב? לפי אליעד כהן, הדרך הכי טובה
ליהנות מהחיים היא להבין תחילה איך לא לסבול, במקום לנסות
ליהנות באופן ישיר. כאשר אדם מצליח להפחית את תחושת הסבל, כאשר הוא מפסיק לתייג את המציאות כרעה ... כל דבר, טוב או רע, הופך להיות חלק
מההנאה הכוללת. כך אפשר
ליהנות גם מהקשיים, גם מהבעיות, וגם מההפסדים והכישלונות, כי בסופו של דבר הכל חלק ממשחק גדול. איך
ליהנות מהחיים? איך להפסיק לסבול? איך לראות את החיים כמשחק? איך להרגיש טוב בכל מצב? איך לאהוב ...